暴瘦50斤有什麼好？健康減肥才是整容葯！
說到減肥，小編不得不提到穎兒。現在的她瘦身成功，真是穿什麼都好看的。
還記得《千山暮雪》那會兒，畫風是這樣的。更是被網友吐槽「最胖女主角」。不管披髮扎發都掩蓋不了臉部的圓潤感
《甄嬛傳》中的穎兒的畫風也是這樣的，肉肉臉胖得完全沒有輪廓。
決心減肥後的穎兒，心急又苛刻，走了很多彎路。比如你想都不敢想的「一天一粒老乾媽」減肥法。
長此以往，體重是下來了，可是膠原蛋白卻大量流失。就變成了後來的「排骨精」。
到後來她可能也意識到節食減肥的危害性，開始了結合運動的健康減肥法。頗有成效，才變成了現在這個滿臉膠原蛋白，又瘦又健康的樣子。
其實減肥的方法有很多種，光靠節食真的是易反彈又太不健康。除了節食，還有很多健康的方法，或是在穿搭上學會巧妙遮肉，都是很聰明的！
最近范小胖暴瘦15斤，紅唇短髮出席戛納電影節。真是驚艷了小編。以前的范爺有顏任性，身材一直徘徊在微胖界。
再看看她的私照和活動照，發現范小胖這次真的瘦了！她坦言：「交了一個健身的男朋友，總是有點收益的。」原本真的是完全不運動的，現在陪著李晨去健身，實在沒事情做，才想也跑一跑，沒想到身體真的有所變化。
沒想到有男朋友也能減肥啊~小編真是吃了一口好狗糧！講真，瘦身成功後的范爺，穿衣也更會揚長避短了。A字短裙遮住了大腿最粗的部位，秒變筷子腿啊！
從有點浮誇有點顯胖的穿衣風格，變得顯瘦又幹練。下裝失蹤穿法遮肉顯腿長，厚底鞋拉長腿部比例。
當看到這張freestyle動圖時，還以為是某個超模呢。定睛一看原來是閆妮！這身材真是了不得，在你吃吃吃的時候，46歲的閆妮已經神不知鬼不覺瘦身成一道閃電！
閆妮自曝她減肥是結合了瑜伽、游泳、拳擊等多項運動方式來綜合減肥，有正確的指導很重要，但最重要的還是堅持二字。
佟掌柜真的用了什麼減肥秘籍？其實說到底還是「管住嘴，邁開腿」！從以前的「時尚絕緣體」，到現在的穿什都有范兒，豈是一朝一夕的事兒？
堅持做平板支撐的閆妮，現在一言不合就露個小蠻腰和香肩，隱隱約約還能看到馬甲線！肩膀也沒有一絲贅肉。
瘦身成功的她，在穿搭上也是多了很多心得。高腰線的闊腿褲，能把她的身高優勢發揮到極致，又有符合她年級的知性和大氣。
《歡樂頌》中的小蚯」人設和楊紫生活中如出一轍，喜愛美食又管不住嘴，飽受肥胖困擾。「多少次，別人指著你說，你太胖，你太丑，你太土，要不改行吧……」
楊紫屬於那種喝水都會胖的體質，憑藉頑強的毅力居然成功擺脫娃娃臉！「我已經8天沒吃飯了。前6天斷食，除了喝水，什麼都不吃。」
瘦是瘦了。然鵝，楊紫用親身經歷告訴你，斷食減肥真的不是長久之計！因為餓，走路都在飄，拍戲的時候台詞都說得沒有力氣好嘛，她說最好的減肥方式還是運動！
跟健身達人濤姐一起練體能，才能瘦得健康不反彈哦~
雖然還沒能瘦成錐子臉和筷子腿。但也小有成效。原來的小粗腿變得纖細不少，滿臉的膠原蛋白也還在~
減肥這種事情也要講究方法和懂得適可而止嘛。
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