肝臟受損傷不得不提前預防，這些泡水多喝，「食療」治肝溫和健康
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。
可以把山楂用來泡水，或者吃一些山楂、山楂片、山楂丸，能夠起到很好的養肝護肝的作用。
秋冬季節天氣非常乾燥，常吃果醋對呼吸道和肺都有保護作用。
快修復受損的肝細胞，促進肝損傷的恢復，從而改善肝功能，降低轉氨酶，保護肝臟的健康。
全方清熱除濕，健脾整胃，對肝解毒能力差有很好的緩解作用。
對腸胃沒有負擔，它可以降肝火、降血脂，預防心血管疾病，熬夜也是適合喝的。
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