夏天也能虐出超棒身材
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07-20
想在這個夏天也能虐出超棒身材
下面這套最夯減脂練習get起來
共五個動作，每個動作20秒
動作間可休息10秒鐘
連著做完為一組
每次做三組
※滿滿的都是回憶：我們的小時候，夏天是這樣過的！
※將基礎白T恤穿好看，才是夏天的正經事
※帶上弔帶和碎花，時尚優雅過夏天！
※夏天無病三分虛，人福參麥養來陰
※後院挖個泳游池，夏天不用去海邊，能裝1200噸水，深達4米多
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