白領一族們，你要注意了！趴著睡覺也可能得胃炎！

隨著社會的不斷高速的發展，現在人們的生活節奏變得越來越快，隨之而來的壓力也是的逐漸增大。各種慢性職業病，已經纏繞上了龐大的白領一族們，慢性胃炎便是其中之一。

慢性胃炎為何偏愛白領一族?

1.飲食不規律

白領一族飲食不規律，比如不吃早餐、常吃油膩快餐等，都是慢性胃炎的誘因之一。此外，長期食用對胃黏膜有強烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣食物，或咀嚼不充分，粗糙食物反覆損傷胃黏膜也會發生胃炎。

2.精神壓力大

生活節奏快、工作壓力大，易導致白領情緒不穩定，而情緒不良、精神緊張都可以通過神經內分泌系統增加胃酸的分泌，會對胃部造成刺激，從而日積月累誘發慢性胃炎。

3.趴著睡也可能導致胃炎

由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性胃炎就來了。因為剛吃完飯就趴桌上睡午覺，胃部受擠壓，會增加蠕動負擔，容易造成胃部脹氣，降低消化能力，影響營養吸收，使胃部排空延遲，胃黏膜屏障遭到破壞，從而導致胃炎。

以上三個壞習慣希望各位能夠及時的改掉，當然你已經患上了腸胃疾病，就要儘快的進行治療。腸胃疾病是不能夠拖的，拖的時間越長對我們人體的傷害也是越大的。可以添加pc74265來和小編交流，相信小編能夠成為你擺脫腸胃疾病的得力助手。

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