夏季，正是吃西瓜的好時節，孕婦可以正常吃西瓜嗎？
夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多孕婦的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦可以多吃西瓜，也有人說孕婦不可以吃西瓜，大相徑庭的說法讓不少孕婦犯了難。那麼，孕婦能吃西瓜嗎?孕婦可以吃西瓜嗎? 什麼時候吃西瓜好呢？孕婦吃西瓜對胎兒有沒有影響呢？
但是吃西瓜的時候，需要注意，不要吃冰箱里拿出來的，常溫下的沒有問題的。西瓜性涼吃過多的話可能會導致腸胃不適的，而且含糖比較高，但是少量吃一些的話是沒影響的。
西瓜中除了水份外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。有的孕婦吃水果不加節制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
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