祛濕美白又可以減肥的夏日飲料，趕緊學起來

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夏日最煩的就是晒黑了，辛辛苦苦捂了一個冬天才白了兩個度，一到夏天就毫不留情的被太陽晒成了一個黑乎乎的皮蛋。不過今天的這兩款夏日特飲可以拯救你噢~！這兩款夏日特飲有著共同的三個特點：祛濕！美白！減肥！這三個特點是多少妹子都需要的呀！

第一款：檸檬薏米水

檸檬水是美白減肥的利器呀，檸檬汁既解暑又開胃，而薏米可以祛濕消水腫，這兩種食材結合在一起效果不要太美麗噢！

食材準備：檸檬 薏米 水

1.薏米事先泡水三個小時將其泡發

2.燒一鍋水，水沸以後倒入薏米熬煮一個半小時，煮好以後將薏米仁濾除，薏米水倒入杯中，擠入檸檬汁或者放入切片檸檬就可以啦！

喜歡喝冰飲也可以放在冰箱中或者倒入冰塊，冰鎮之後口感更好噢！

第二款：紅豆薏米水

1.將紅豆薏米放入鍋中炒十分鐘，炒到紅豆稍微發黑、薏米有些發黃。

2.將放涼以後的紅豆薏米裝入玻璃罐密封，按需拿出。

3.燒一鍋熱水，水沸以後倒入翻炒過後的紅豆薏米熬煮一個小時即可，如果不濾出紅豆薏米也可以，口感更佳豐富。

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