孕期一定要注意的七件事，媽媽們別在大意了！

大多數孕婦自從懷孕後，每天擔驚受怕，深怕自己一個不注意導致流產，她們在飲食等方面都特別注意，但是她們確忽略了這些要注意的事項。

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一 、孕婦盡量少去人比較多的地方，比如公交車，大型的菜市場等，這些地方人比較多，推推搡搡很容易使孕婦摔倒，而且空氣不流通，很容易導致孕婦缺氧。

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二 、孕婦一定要注意防滑，隨著寶寶的發育孕婦的肚子也會慢慢變大，重心會向前傾斜，很容易摔倒，建議孕婦在孕後期盡量少出門，如果要出門必須找個人陪著，必要時還可以攙扶著。

三 、孕婦在懷孕期間不能幹一些重活，一些孕婦在農村，她們可能會幹一些家務活，比如做飯，做飯時提水是必不可少的，有些孕婦挺著個大肚子去提水，在她們彎腰的過程中很有可能導致胎兒脫盤。

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四 、我們都知道孕婦在懷孕期間一定要多做運動，適當的運動不僅可以使孕婦的身體更好，還能減輕她們的心裡壓力，其實游泳是一項不錯的運動，但是孕婦一定要注意在孕後期千萬不能去游泳，很容易導致陰部感染。

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五 、有些孕婦她們很少做運動，每天吃完飯除了睡覺就是坐著，這種現象是不贊同的，孕婦長期坐著不利於胎兒的發育。

六 、孕婦在懷孕期間一定要保持好心情，每天吃完飯堅持去散步一小時左右，這樣不僅能夠強身健體，還能防止長肉。

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七 、有很多小年輕耐不住寂寞，在懷孕期間進行性生活，孕期的性生活對孕婦和寶寶的傷害挺大的，尤其是孕早期和孕後期。

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