抵抗胃癌 生活中3種食物最適合!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你
抵抗胃癌的食物有哪些?有不少地方的朋友喜歡吃一些食物來防止胃癌的發生,但需要注意的是,不是任何是食物都有此功能,還有一些養胃的湯,一些飯店在做一些湯的時候,為了增加湯的鮮美度,增加了一些調料,這樣的湯不但不能養胃,反而增加了胃癌發生的風險。今天我們就來推薦幾款食物提供給大家做參考。
三種食物最適合抵抗胃癌:
大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少,患胃癌的致命率也低了。
菌菇類。這類食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金針菇等以及木耳。科學家發現,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防胃癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣(鈣食品)等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
三款適合養胃的湯:
猴頭菇瘦肉蛋湯用料:猴頭菇100g,豬瘦肉50g,雞蛋1個,油、鹽、味精、蔥花各少許。製法:先將猴頭菇浸水泡發後洗凈切片,再將豬瘦肉洗凈功片,然後一起放入鍋中,加水適量,慢火煮成湯。湯沸後打入雞蛋,放入油、鹽、味精少許,再放入蔥花即可食用。佐餐食用,喝湯吃菇及肉。防止胃癌哦!
向日葵梗芯湯用料:向日葵梗芯5~6g。製法:加水煎湯飲服,每日1劑,分2次服。可經常服之。防止胃癌哦!
党參黃芪湯原料:党參15~20克,黃芪15~20克,白朮15克,薏苡仁30克,生半夏15克,拔契30克,狼毒3克,陳皮6克,甘草3克。用法:每日1劑,水煎服。
溫馨提醒:有些食物吃起來鮮味可口,但是我們不能長期食用,尤其是加工過的食物,為了保住新鮮,一定會加一些防腐劑,長期食用有害身體健康,還希望患者朋友要注意了。
歡迎關注公眾號「陽光健康學堂」(ID:jiankangxuetang8)
註:文中圖片來自網路,如有侵權請聯繫刪除
※胃癌正在年輕化 7大惡性 易招來胃癌!
※晚期胃癌飲食需注意
※不吃早餐會致胃癌?果真如此嗎?
※睡眠不足危害就是誘發胃癌!
TAG:胃癌學堂 |
※生活中哪些食物容易致癌?
※生活中三類食物是補腎佳品
※吃對食物和良好的生活習慣可預防癌症
※生活中最具防癌功效的食物,常吃這些遠離疾病,保健康
※生活中能調節內分泌的食物
※生活中五種不能一起吃的食物
※醫生告訴你:生活中常吃這3種食物,增強抗病能力!還能預防癌細胞
※生活中最常見的補腎食物有哪些?
※胃食管反流病患者飲食、生活的自我管理
※生活中的尋常食物,竟是女性冬季養生聖物!
※腫瘤科醫生告訴你:生活中常吃這3種食物,保證你30年不得胃癌,效果極佳!
※生活中常被人丟棄的「廢物」,卻是治病良藥
※十胃九不全,生活中的四種常見食物就能保護你的胃
※胃炎要有良好的飲食生活習慣
※幸福生活里缺只狗?推薦最適合家養的品種——金毛
※生活中,4種食物,讓肝臟生鏽,而且還是銹跡斑斑!
※37歲小伙胃病變胃癌,只因常吃這一件生活中我們必備的食物!
※食物的缺失讓野生北極熊生活凄慘,相比於動物園的安逸生活,它們更喜歡自由
※食物中的天然「護肝葯」!閑時吃一點,排出肝毒生活更安康
※拒絕毒品 健康生活