床上健身動作，做完直接累趴睡覺！
健身
07-21
分享一套床上完成的健身動作，累了直接就趴在柔軟的床上歇會，然後歇著就睡著了，睡眠者和想躺床上就能瘦的福音。 每個動作10次 循環2組 組間休息1分鐘-10小時
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
（版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫）
※兒子無用，媳婦竟要公公....丈夫發現後竟然...
※計算出你和另一個人的關係，准到嚇人
※警惕！健身後，這幾點千萬不能做
※誰錄的，太牛B！
TAG:我們愛健身 |
您可能感興趣
※這些動作都是適合女生睡前做的，在床上輕鬆完成瘦身夢想！
※不去健身房，每天晚上躺床上，做一做運動，也能夠減肥
※躺在床上做運動，也能輕鬆健身有效果
※睡前做這幾個健康的簡單動作，讓你擺脫失眠，在床上就可以做
※「床上運動」也能健身？是時候揭穿健身謊言了！
※在床上也可以進行健身，知道都有哪些動作嗎？快學起來！
※睡前兩個小動作，一覺睡到大天亮！躺床上就能做
※瑜伽減肥√躺在床上的瘦身動作來啦！
※主人洗漱完躺床上玩手機，突然感覺腳趾不得勁，起身一看笑噴了！
※床上運動也能健身？是時候清醒一點揭穿健身謊言了！
※坐在床上都可以練！超有效的瘦手臂動作，不看腸子都悔青了！
※學會這幾個動作，讓你在床上也能輕鬆健身
※為什麼身體明明感覺很累，躺在床上卻總也睡不著？
※主人躺床上痛哭，小橘貓跑到她身邊，接著一個動作令她哭的更厲害
※四個急速瘦肚子動作，讓你在床上都能瘦！
※健身 | 簡直是喪心病狂，躺床上睡覺還舉著杠鈴
※在床上練習這些動作，對腎好！你懂的！
※幼兒園孩子睡覺很乖，一動不動躺床上，真實情況讓媽媽心疼哭
※睡覺只能在床上？看看軍人們的「各地睡」，你能接受幾種？
※女孩在床上躺著睡覺，可小貓咪卻跑來趁機做這種事，尷尬又好笑！