它們是血管「天然支架」，清理血管垃圾，軟化血管還不貴

血管阻塞引起循環障礙，動脈阻塞引起組織缺血，靜脈阻塞引起組織鬱血。動脈或靜脈完全性阻塞，如果沒有足夠的側支循環，在局部組織中可以引起嚴重後果。病變的血管常發生阻塞，正常的血管也會突然發生阻塞。

這個時候，及時而科學地利用傳統中醫中藥，可以起到活血化瘀、行氣導滯的作用，對於促進血液流動，擴張血管，凈化血液環境有積極意義。它們堪稱血管的「天然支架」！

葛根是豆科植物野葛或甘葛騰的根，有「亞洲人蔘」之美譽，是常見的蔬菜，還可以煲湯。葛根中含有多種護心成分，能擴張冠狀動脈和腦血管，促進心、腦血液循環，預防冠心病。

其實，葛根中含有大豆苷、葛根素等，具有對抗垂體引起的心肌缺血，擴張血管，使外周阻力下降，從而降壓，還有降糖，解痙，解熱抗炎，豐胸之功，中老人人皆可常喝預防心腦血管病變。

如今，越來越多的中老人非常注重養生防病，治未病，已將三七粉列為日常的必需品，每天沖服1杯，活血化瘀，疏通血管，補虛強骨，養生防病從每一天的一杯三七粉開始。

三七粉具有化瘀止血，活血定痛，補虛強壯之功，研究證實三七粉具有抗血小板聚集及溶栓、促進造血，擴張腦血管，抗炎，抗衰老，抗腫瘤等作用，中老人每天1杯，可遠離血管病變。 血管病變最為嚴重，特別是心、腦、肺的血管病變，都會有很嚴重的後果，其實，平時注重預防血管問題，保護心腦血管，常清理血管垃圾，促進血液循環，就會有效預防這些問題，山楂就是不錯的選擇。

無核山楂干，不管泡茶還是嚼著吃，都可以充分發揮活血化瘀，消食健脾之功，脾胃功能正常則氣血生化有源，瘀血得化則血行正常，氣血都能正常流動，則可有效預防血管堵塞或狹窄。

眾所周知的是常吃陳醋泡黑豆具有軟化血管預防血管硬化、補腎烏髮延緩衰老、提高免疫力的作用，每天吃2粒，健康又美麗。

醋泡黑豆，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，補充機體所需的微量元素，並且醋具有軟化血管，預防血管硬化及斑塊形成作用，早晚吃2粒，排濕毒，清腸毒，防衰老，更健康。

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