便秘治不好是因太乾燥嗎?不,還可能是它導致的
說到便秘,你想到了什麼?有便意,出不來。即使很用力,還是沒有效果。所幸,就算了,說不定,稍後就可以了。這樣的便秘,讓人痛苦不已。便秘要是治不好,可是糟糕的事情,影響真的不小,如何調節,各有各的方法。
更多的人,會想著,糞便排不出,可能是乾燥,的確,乾燥的天氣,容易便秘,很難排出,為此,你會多喝水,想著濕潤腸道。其實,在醫生看來,一乾燥就便秘?可不是一個原因,還可能氣機郁滯。
氣機不暢,影響腸道
可能沒有出現津虧液少的情況,或者津虧液少不算很嚴重,但是,卻有嚴重的氣滯。也就是人們說的氣機通降受阻。出現了氣機不暢,會造成通降失常,自然就難以排便。
導致氣滯的原因
愛生氣
愛生氣,並非所有人都是大大咧咧的,林妹妹也有很多,心思細膩並不好,會處於焦慮、抑鬱狀態,造成了肝鬱失調。
肝氣不再通暢、調達,會影響脾胃氣機,影響到大腸傳導,造成了便秘。這樣的便秘,往往和情志有關,容易生氣、鬱鬱寡歡,會出現便秘。
有哪些特點
出現了這個情況,在排便時,會有腹脹感,想要排便,但是,卻排不出來。
濕邪傷身
濕邪是人們想要避免卻避免不了的情況,濕邪的出現,可能與飲食有關,也可能,與生活方式有關。
濕邪困脾,脾臟運行失調,會影響到氣機的升降運行,造成了便秘加重。
有哪些特點
因為濕邪過重,造成了調節紊亂,會出現舌苔厚膩,腹部肥胖加重,出現了消化不良,更多的時候,在排便時,排便困難,很少出現硬結的糞便。
如何緩解比較好
吃苦參
苦參,是一種常見藥材,味苦、性寒,能入心、肝、胃、大腸,能清熱燥濕。將其入葯能起到退熱泄降、蕩滌濕火的作用。
吃槐花
槐花也是味苦、性寒的中藥,能入肝經、大腸經,能涼血止血、清肝瀉火。
為何吃苦參、槐花好
我們身體的氣機,要是郁滯時間長,會容易形成熱氣,一旦化熱,有可能影響津液。在散郁過程中,以清熱為突破口,能讓氣機郁滯不會出現其它變化,為下一步治療保健打好基礎。
出現了便秘,清熱的同時,還要保護陰津,以免進一步加重。剛好苦參、槐花都能達到。
由此可見,出現便秘,不一定是乾燥,身體氣機有變化,也會影響到便秘,希望大家多重視,合理保健,身體才會健康。
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