洗頭太多會掉頭髮？多久洗一次頭髮好？
頭髮喜歡就好
聽說，每天洗頭會讓頭髮越掉越多？那多久洗一次頭髮比較好呢？
丁當
「
正常健康的頭髮，是不會因為洗頭頻繁而加速脫落的，洗頭髮的時候掉落的大部分是處於休止期和退行期的頭髮。
如果洗頭的方式不正確，比如用指甲猛抓頭皮，洗頭髮的時候太用力拉扯，也確實可能導致掉頭髮的情況加劇。
問題是，這種原因造成的掉發，並不能怪洗頭太頻繁。
反而，如果不能及時清潔頭皮，頭皮上皮脂腺分泌的油脂就可能堵塞毛囊，造成或者加劇頭髮掉落。
所以，每個人都應根據自己頭皮出油的情況、季節和活動量的不同，選擇適合自己的洗頭次數。
比如，對於油性發質的人來說，夏天天氣炎熱，出油加劇，每天都洗頭不僅完全不會有問題，反而有助於保持頭皮健康。
至於其它發質的人，如果是活動量大、出汗較多，頭髮也可以每天洗的。
重要的不是頻率， 是健康。
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