黃斑是視覺最敏銳地帶，病變可致盲！

1、什麼是黃斑呢？位於眼睛的什麼位置呢？

黃斑是處於眼睛的光學中心區，視力最敏銳的地方。黃斑區富含豐富的葉黃素，所以相比周圍的視網膜顏色偏暗。一般眼睛的檢查就是黃斑區的檢查，其他地方的視力低下都是非常低的。因為當人去世後或者眼睛脫離人體後，黃斑區會變為淡黃色，而命名為黃斑。

黃斑位置定義

立體解剖圖

2、黃斑變性是什麼？

通常情況下，是因為隨著年齡的增長，人的身體老化的一種現象。美國統計，黃斑變性是導致50歲以上人群失明的主要原因。比青光眼、白內障、視網膜病變的情況還要多。眼科最難診治的眼科疾病之一。

黃斑變性

3、導致黃斑變性的因素有哪些？

（1）脂肪攝入過度 （2）遺傳因素 （3）長期的視力疲勞 （4）心血管疾病

（5）長期的吸煙 （6）日照過強、過長 （7）種族

黃斑變性的視力變化情況

4、如何預防黃斑變性？

（1）戶外運動帶有色眼鏡；

（2）經常保持心情舒暢；

（3）多吃富含維生素C、B6、氨基酸的食物，例如：胡蘿蔔、藍莓、動物肝臟等；

（4）注意用眼習慣。

多吃富含葉黃素的水果、蔬菜

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