宮寒、痛經到「子宮肌瘤」只差一步~每5個女人就有1個中招，誰割誰後悔！

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中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

 

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?子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳。中醫認為「宮寒」是由於體內陰寒內盛、陽氣不足、腎陽虛寒等造成的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。

宮寒，臨床上常表現為：月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒症多見，久而久之就會出現子宮肌瘤；

而且很多女性出現肌瘤就會採用割手術，割完了後，沒幾年又長出來一個瘤，為什麼呢？你的病根沒有去掉，再加上手術後遺症，你的身體可能會越來越糟糕！

你割掉了子宮就意味你的排毒通道沒有了

大

家都知道肝臟是解毒的，那排毒的過程往哪排？男同志走膽囊，女同志走月經，等閉經以後才會走膽囊，所以說女性壽命為什麼比男性長，女性毒素從肝臟直接往下走，而男性卻要往上走消化道通過腸排出去。

相對來說男性比女性的排毒能力要差一點。所以你割掉了子宮就意味你的排毒通道沒有了。

卵巢囊腫醫院也是沒辦法治療的，只有割掉你的卵巢，如果另一邊也囊腫，那就再割。這就是我們中國人可悲的地方，臨床中很多人做完一次手術的，後來複發又做又割，最後把自己割得什麼都沒了。

你會發現凡是摘除子宮的人，臉上各種各樣亂七八糟的東西就出來了。 怎麼來的，與你切除子宮有直接的關係。

【注意】

許多女性患上子宮肌瘤後，都採用割掉的方法去治療，建議這樣的患者最好不要衝動，要謹慎考慮。記得在讀中醫課程時，老師說過：能外治的不要內服；能內服的，盡量用食療葯膳，其次再選中醫中藥；能選擇中醫的，不要選西醫療法，到最後，西藥都好過手術。

要知道子宮肌瘤的初始源頭就在於寒濕淤積，所以用艾的療法是最穩妥的也是最有效果的。但是為什麼很多人用了後，都抱怨，沒有效果呢。原來大部分用

不專業

艾灸的方法，艾灸工具不對，艾灸順序不對，艾灸流程不對，艾產品更不對。種種原因就造成了沒有效果，甚至耽誤病情。所以我想教教大家正確的子宮艾灸方法的朋友請加王醫生微信，

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為何得子宮肌瘤的這麼多？與你的痛經史有直接的關係

當前為何得子宮肌瘤的這麼多？

與你的痛經史有直接的關係。中醫記載「痛則不通，通則不痛」。也就意味著你的血脈不通了。中醫也叫血痔。本來你的月經來，你的子宮膜要脫落，可是脫落不下來，這也叫寒痔。

痛經是怎麼引起的呢？

一般的痛經都是由寒引起的，特別是在北方，現在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫有句話：「寒打腳上起」。 冬天為了美少穿衣服，顯示你的身材，結果這時候寒就會進來，尤其是在你經期的時候。

月經期又是你身體最虧虛的時候，你在月經的時候你的血氣正在排出來，身體最弱的時候，可這時候你又穿得少，寒氣就會進入你的體內凝固在血液中。

中醫認為：寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎症，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌症！

還有就是天熱，女同志來經期就會比較燥，會想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當中，中醫里胃叫作髓骨生化之源。也就是說你造血的源頭就已經寒了，寒就會在你的血液當中凝結，從而造成你的痛經。

你的血寒了，例假時你的子宮膜脫落過程中就會有一點脫落不下來，造成痛經。

痛經、多發性子宮肌瘤等病也是來源於寒

子宮肌瘤怎麼來的？

就是你子宮膜脫落每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。

還有多發性子宮肌瘤，因為寒在我們的身體里是隨著血液運行的 ，當你原來的那個點到了一定的厚度，那個地方的子宮膜又可以脫落了，這時候寒走到另一個地方，又開始有新的點脫落不了，形成多發性子宮肌瘤。

只要把寒化解，基本上就與子宮肌瘤絕緣了！

女人，要學會溫暖自己的身體，溫暖你的胃、你的子宮、你的雙腿，你的每一處肌膚！

要學會調理身體，常看中醫、調理身體，比你買幾千幾萬的化妝品和補品更重要！

女性朋友們，如果你生完孩子後還長期痛經，一定要謹慎，這種情況患子宮肌瘤幾率高達95%。

另外的5%的女性就是在來例假的時候會生氣，特別是前三天，如果你這時候生氣，本來新的膜要出來，現在出不來了，它就會封閉在子宮壁里，中醫叫肝氣淤結。肌瘤就在子宮裡。

所以，女人千萬不要在月經期間生氣，很傷身體！

痛經、多發性子宮肌瘤等病也是來源於寒

最根本的原因就是寒，從痛經引起來的，你的痛經史與寒有直接的關係。中醫里痛則不通，通則不痛。也就意味著你的血脈不痛了。中醫也叫血痔。本來你的例假來，你的子宮膜要脫落，可是脫落不下來。這也叫寒痔。痛經是怎麼引起的呢。

一般的痛經都是由寒引起的，特別是在北方，現在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫有句話，寒從腳起。

為了美，冬天少穿衣服，顯示你的身材，結果，這時候寒就會進來，尤其是在來例假的時候，是你身體最虧虛的時候，你的血氣正在排出來，這時身體最弱。可這時候你又穿得少，寒氣就會進入你的體內，凝固在血液中。

還有就是天熱，女同志來例假時，就會比較燥，會不會是想吃冰淇淋？吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當中，中醫里胃叫作髓骨生化之源。也就是說你造血的源頭就已經寒了，寒就會在你的血液當中凝結，從而造成你的痛經。

體寒了，例假時，在子宮膜脫落過程中就會有一點脫落不下來，造成痛經。子宮肌瘤怎麼來的，就是你子宮膜脫落每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。

還有多發性子宮肌瘤，因為寒在我們的身體里是隨著血液運行的，當你原來的那個點到了一定的厚度，那個地方的子宮膜又可以脫落了，這時候寒走 到另一個地方，又開始有新的點脫落不了，形成多發性子宮肌瘤。因此建女性平時應多用熱水泡腳，不讓小腹著涼。

親愛的女性朋友們，如果你生完孩子後還長期痛經，一定要謹慎，這種情況患子宮肌瘤是高達95%，另外的5%的女性就是在來例假的時候會生氣，特別是前三天，如果你這時候生氣，本來新的膜要出來，現在 出不來了，它就會封閉在子宮壁里，中醫叫肝氣淤結。肌瘤就在子宮壁里形成。

婦科可怕病症，腫瘤、囊腫、子宮肌瘤，很多女性對例假是什麼也不了解？婦科疾病上，女性感染炎症達到83％；已婚女性炎症感染達到90％以上。父母很聰明，有時生的孩子不夠聰明，按理孩子會繼承父母的基因，出現這種情況主要跟胞宮有直接的關係。婦科問題影響下一代。

宮寒的癥狀主要有：

1、白帶量多，清稀；

2、月經不調、痛經、；

3、性冷漠、多流產；

4、小腹不溫，四肢冰涼，眩暈，經前乳脹，

5、黃褐斑、痤瘡；

6、睏倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。

祛除宮寒，暖起來

1.全面保暖，驅寒暖宮

給子宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間，女性不要久坐冰冷的凳子。

特別要注意頭、胸腹、腳的保暖。別讓腰背受涼，防止寒從腳下生，不要久坐寒涼之地，否則寒邪會直擊子宮。注意腳部保暖，寒冷季節不要露腿穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。

2.保持樂觀的心態和充足的睡眠

樂觀心態化解體內鬱氣。重視自我保養、調節身心健康，做到起居有規律、營養均衡，及時調節情緒，保持樂觀心情和積極的處事態度，這樣有利於儲藏陽氣。

「養生之訣，當以睡眠居先，睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。」充足的睡眠是保證身體各器官平衡調節的前提，是身體進行自我恢復、調整的重要環節，充足睡眠能恢復體力，增強免疫力，促進生長發育，延緩衰老，平衡內分泌。

3.動則生陽，日常多運動

多運動，鍛煉身體提高身體抵抗力。每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。盡量在中午陽光充足的時候到戶外活動，接受自然界中的陽氣。

還可以經常快步走，一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。

4.飲食調理，祛除宮寒

不

止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷飲。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等。

多吃補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生、羊肉、狗肉、雞肉、鱔魚、蝦、海參、栗子、洋蔥、番茄、韭菜、桂圓、肉桂、小茴香等。

每日午餐或晚餐後喝一杯姜棗茶，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關，長期堅持對調理宮寒十分有益

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【注意】

許多女性患上子宮肌瘤後，都採用割掉的方法去治療，建議這樣的患者最好不要衝動，要謹慎考慮。記得在讀中醫課程時，老師說過：能外治的不要內服；能內服的，盡量用食療葯膳，其次再選中醫中藥；能選擇中醫的，不要選西醫療法，到最後，西藥都好過手術。

要知道子宮肌瘤的初始源頭就在於寒濕淤積，所以用艾的療法是最穩妥的也是最有效果的。但是為什麼很多人用了後，都抱怨，沒有效果呢。原來大部分用

不專業

艾灸的方法，艾灸工具不對，艾灸順序不對，艾灸流程不對，艾產品更不對。種種原因就造成了沒有效果，甚至耽誤病情。所以我想教教大家正確的子宮艾灸方法的朋友請加王醫生微信，

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但是我們一旦有了

子宮肌瘤和

月經不調，卵巢囊腫的話，就一定要專業，效果有療效的艾灸方法。

今天我們就教教在家艾灸的專業的方法，每一步都不能馬虎，只有這樣，您才能有效果，這是對自己的健康負責；（

具體可以邊看我們視頻，一邊操作

）

根據我們艾灸的順序是，先背後陰，首先我們艾灸背部的八髎穴，所以人先趴著。

第一步，

先用艾灸藥膏（油），均勻的塗在對應的部位，就是我們脊柱尾骨的上沿兩端，對稱的8個穴位，上髎，次髎，中髎，下髎，左右對稱。

第二步

，接著用這個專用刮刷，把這片區域，都輕輕刮一遍，打開皮膚的毛孔，為了讓艾的滲透力更強，可以直達穴位和婦科區域

第三步，

用我們特治的女性葯艾（或金艾）點燃，裝入到這個專用的子宮灸盒，，放在，我們脊柱的尾骨的中央，這就是我們八髎穴的區域，

因為我們是有底座的，可以直接放在皮膚上，所以將熱能更快更直接送入體內。

第四步：然後

用一個普通的隨身灸盒，綁在我們三陰交進行，記住，先艾灸左邊的三陰交。（腳踝骨上4指距離在脛骨下面凹陷處的位置）

第伍步，

非常關鍵的步驟，艾灸完後，拿開灸盒，請把這個加熱好的藥包壓住，剛剛艾灸後才有完整的效果。這樣才會保持真正的效果。（這也就是，很多女性朋友經常抱怨，沒有效果。

然後身體就帶著藥包休息30分鐘，然後我們再進行腹部關鍵區域的艾灸。一定不要馬上艾灸另一邊，不但容易上火，關鍵，身體沒有休息好，反而帶來負面的效果。

（一般根據自己的情況20-40分鐘)如果是治療期，每天2次-3次）

本期編輯：艾灸君董娜 

⊙版權聲明：文章屬於原創，首發於艾灸祛百病，轉載請註明來源，謝謝配合！ 

子宮卵巢保養和子宮肌瘤的艾灸順序，艾灸流程，艾灸方法還需要嚴格的專業操作。

如果需要我的幫助來找王醫生吧。

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