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46歲閆妮逆襲,暴瘦30斤練出馬甲線

大家還記得《武林外傳》里的佟掌柜嗎?一張大臉很是扎眼,印象中的閆妮不管是劇中還是現實中,都跟時髦沒有半毛錢關係,總以為她就是一個時尚絕緣體。

GIF/1003K

走個紅毯也能把黑絲襪穿出一種俗氣。

肉多的時候,哪怕是一身黑色也掩飾不住,多貴的衣服穿在身上也像買家秀。

不過這兩天大家有沒有被閆妮的一組動圖給刷屏呢?

第一眼看到這組圖片,你能認出這是閆妮嗎?這差別也太大了吧。

誰也沒想到,在45歲的「高齡」里,閆妮好像突然打通了時尚與瘦身的任督二脈,在變美的路上開了掛似的。

神馬?我竟然在她露出的小蠻腰上看到了馬甲線

這看上去也就像個20歲的小姑娘嘛,顏值身材都蹭蹭上漲。

是的,閆妮瘦了,而且是在45歲的年紀里瘦了整整30斤!瘦下來的閆妮真是穿什麼都好看

很多女生跪求閆妮的瘦身秘訣,其實關於減肥,一開始她自己也不相信。

和大部分人一樣,她的瘦身之道也是:運動+節食。

拍電視劇時她接觸過瑜伽並堅持了下來。

沒事泡健身房,跟著私教練習平板支撐

還在健身房練起了搏擊

健身的人都知道「三分練七分吃」的道理,為了瘦身,愛吃的閆妮也付出了很大努力。

她的秘笈是:保持均衡,少油少鹽。一日三餐要保持,晚上最好少吃,或者不吃。看起來簡單,但堅持起來還是很難的...她愛吃牛肉麵,抱怨說自從節食以來,已經半年沒有吃過牛肉麵了。

但是所有的堅持都有了回報,她快速的瘦掉了30斤,整個人都像是逆生長,看到這裡你是不是也默默放下了手中的食物呢?

閆妮46歲了都還在為自己的容貌身材努力,叫我們情何以堪,所有的暴瘦背後都有不懈的努力和無數的艱辛,有毅力的人永遠都會美麗著!


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