女人體內濕氣多怎麼辦？紅棗配它7天全滅濕氣！
常聽見有人這樣說：一日三顆棗，青春不顯老。
那麼紅棗真的有那麼大的效果么？
是的，因為紅棗富含維生素，可以為女性養顏補血，經常用還具有養顏祛斑的作用，還可以抗衰老，人變得更長壽呢。
當然，紅棗也分有很多種，其中新疆生產的那種大棗，其營養成分作用大且營養豐富，經常吃食，可以讓我們的體內增強，還能增加肌力。
更為重要的，紅棗中的蛋白質及脂肪和維他命可以補中益氣、潤肺生津。
那麼紅棗怎麼樣飲用更好呢？
可以做紅棗加紅糖做成紅棗紅糖薑茶喝，經常喝，具有滋陰補陽、提高人體免疫力的作用，還可減少膽結石的產生。
也可以用紅棗加枸杞做茶喝，這樣具有補肝腎，明目、潤肺、抗衰老的效果。
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