牛皮癬為什麼反覆複發！生活習慣很重要！

牛皮癬患者冬季病情會加重

牛皮癬是一種慢性的皮膚疾病，一般規律是冬季發病，或加重及複發者最多，至夏季氣候轉暖後皮損治療則見效快，療程短，效果最好，病情輕的病人在此季節皮損亦可自行消退。

發病的主要的原因有一下幾點：

一、寒冷。冬季一些體質虛弱的牛皮癬患者心臟易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。

二、感冒。冬季感冒是非常常見的事情，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和誘發牛皮癬的主要原因。

三、缺乏鍛煉。天氣寒冷，牛皮癬患者的戶外運動也會相對減少，房間內的空氣不流通、乾燥也是疾症複發的原因。

四、出汗少。冬季天氣寒冷，牛皮癬患者出汗較少，毛孔容易收縮堵塞，而且洗澡的次數也比夏季要少，體內的有害物質不能得到有效的清除，這也是疾病複發的原因之一。

五、飲食。有的牛皮癬患者喜歡再喝點酒禦寒，或是喜歡吃一些辛辣的食物，有的患者比較敏感，這些比較刺激性的飲食也會引起牛皮癬的複發。

牛皮癬洗澡注意事項

（1）牛皮癬病人注意水溫和環境溫度要適應：水溫太高（40℃以上）會刺激皮損，以致產生不利影響；水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環，不利於皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35～39℃之間。也可以根據皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應低一些；而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應注意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。 　

（2）牛皮癬病人注意洗澡次數和每次洗澡持續的時間：在氣溫較低的季節，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些葯浴或礦泉浴則更好。根據臨床經驗，如果患者能堅持每日洗澡1～2次，

每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治癒的時間。每次洗澡持續的時間，根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20～50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。總之，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。 　

（3）牛皮癬病人洗澡的方式：應以淋浴為宜：並且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。

（4）牛皮癬病人特殊情況下的洗澡：泛發性膿皰型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者澱粉浴。對年老體弱及伴有某些內臟病（如心臟病、高血壓）者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應以採取坐式淋浴比較安全，洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。

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