西蘭花和它一起吵，不僅補腎壯陽，還有益於女性調養，健康又美味
西蘭花炒蝦仁主要食材是西蘭花和蝦仁，調料是大蒜、辣椒、植物油、料酒和鹽，這道菜味道鮮甜。
蝦仁肉質鬆軟，易消化，對病後需要調養的人是首選；蝦肉能很好的保護心血管系統，減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；
蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。西蘭花還有補腎填精，健腦壯骨，補脾和胃的效果。
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