夏天最流行的，醋中加上這一寶，滋陰又養腎，90歲都不顯老
提到醋，簡直沒有人會生疏，它是咱們生活最多見的一種調味品之一，十分受咱們的喜愛，像小編自個便是醋的忠實粉絲之一，炒飯都要放醋的那種。但是醋儘管多見，但它的營養卻不比那些貴重的保健品差，只需跟合適的食物分配食用，不只能夠起到治療疾病的效果，還能排毒補腎哦。
一、醋+洋蔥
把潔凈的洋蔥切成薄片，微波爐加熱3分鐘後，再放到密封罐里參與5湯匙醋，冰箱冷藏。完了第二天就能吃啦，每天早餐的時分，用醋泡洋蔥當小菜，不只能夠下降血糖，還有瘦身和排毒養顏的效果，不論男女都合適哦。
二、醋+大蒜
洗潔凈的大蒜去皮後，在水裡泡一黑夜，第二天濾干再加上恰當的醋，這麼差不多放一個半月就能吃了，每次3瓣就行。醋和大蒜本身就都能夠抗炎滅菌，配合著吃的話，不只能解熱散寒，讓身體免疫力大大加強，還能防止傷風。
三、醋+姜
這個辦法也很簡單，只需把生薑切成薄片放進密封罐，加滿醋往後，密封放在陰涼通風的當地，這麼泡一個星期就能吃。姜、醋的聯絡真的十分棒，不只能防止掉發，還能養胃、瘦身，讓人體的陽氣愈加旺盛，補腎功成效也翻倍。
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※雞蛋加一寶，每天吃一點，滋陰養腎，頭不昏，眼不花，血管更乾淨
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