孕媽媽注意，這8種行為最傷胎寶寶！

都說准媽媽的行為與寶寶的健康息息相關，這可一點都不假——

「如果准媽媽狀態不好或者受到其他不良的刺激，子宮裡面的寶寶也會受到影響，尤其是一些嚴重的危害，甚至會對胎寶寶的生命造成危害。」南京世紀現代婦產醫院的產科醫生告訴我們。

（圖片來自網路）

那麼，准媽媽應儘力避免哪些危險行為呢？

首先准媽媽自身的狀態是否健康對胎寶寶會造成影響：

1、身體不健康

比方說如果准媽媽患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至死亡的高危險。因此，准媽媽生病的時候，應該積極就醫，以防造成更嚴重的後果。另外，還要注意養成健康的生活習慣，不熬夜，按時休息等等。

2、精神不健康

如果孕媽媽長期處於壓力過大，精神不佳的狀態，可能會使胎兒生長遲滯，寶寶出生後也容易脾氣暴躁、易怒、常哭泣等癥狀！因此，懷孕期間，孕媽媽應該盡量保持愉悅的心情，家人們也應該給予孕媽媽更多的理解和關心。如果情況嚴重，必要時可諮詢精神或心理醫生。

3、營養不良

比方說有的孕媽媽過度挑食，可能會使胎兒缺乏某些營養素，而且寶寶出生後也會比較容易偏食。因此，孕媽媽應該養成均衡飲食的習慣，多吃青菜水果，攝取足量的維生素、鈣質、葉酸等營養，每天一杯牛奶也是不錯的。

4、未接受產檢

定期產檢能夠預防早產、併發症、胎盤早前剝離等各種危害，孕媽媽如果不定期產檢，就無法及時了解胎兒在腹中情況。

（圖片來自網路）

除此之外，還有一些來自外界的刺激，也需要格外注意：

1、強烈撞擊

強烈的撞擊，容易導致准媽咪發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。即便是不太嚴重的撞擊也可能對寶寶造成驚嚇。因此，建議，孕媽媽在孕期不要騎車、如果感覺反應變差也最好不要開車。另外，要留意腳步、注意防滑。

2、噪音環境

其實胎兒6個月時，已經能聽到外界的聲音，如果孕媽媽處於噪音環境中，容易使寶寶在出生前就喪失了聽覺的靈敏度。另外，噪音也會影響孕媽媽的休息，間接對胎兒造成影響。

3、感染

比如說飼養貓咪，其糞便中的「弓形蟲」易導致胎兒畸形、腦部發育遲緩等。因此，准媽媽在懷孕期間最好不要飼養寵物，或者送給他人暫養。即使選擇繼續飼養，也應該將清潔工作交給家人。另外，不管是孕媽媽本身還是家人，都應注意雙手的清潔，避免其他途徑的感染。

4、不當接受放射檢查

例如接受x光檢查、計算機斷層檢查等，如果不當接受這類檢查，可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。因此，如果在懷孕期間確實需要接受檢查或治療，必須及時告訴醫生自己懷孕的時間，由醫生選擇最安全的方式，確定照射劑量、照射部位。

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