魯豫終於有救了！這味葯能夠讓「黃瘦子」變成「白胖子」

消瘦的人想增肥，想變得豐滿，尤其是著名的主持人魯豫，瘦的看起來很布協調，遠遠望去就顯一個頭！她不管怎麼吃，都吃不胖，其難度不亞於胖子減肥，因為她們的瘦是因為脾胃出了問題，這就非一日之功了。這種脾胃有問題的人，要麼不能多吃，要麼吃了也白吃，消化吸收不了.

中醫講，脾胃為「後天之本」，很多後天因素都可以決定脾胃的強弱，比如生了場大病傷了元氣，從此之後很長時間胃口不好，消化功能下降。再比如平時吃東西不注意，冷的熱的亂吃，不按吃飯的時間吃，日積月累的會把胃吃壞了；還有一種就是因為長期的憂思，不愉快，由肝鬱導致的脾虛，所謂「肝木克脾」這種情況更多見，而且難以察覺.

中醫講，女性以肝為先天，一是因為肝生血，女人是靠血養的；另一個原因是，女人更容易傷肝，這是她們先天的薄弱環節。這個肝自然是中醫的肝，情緒壓抑 悲傷都可以導致肝氣鬱，氣鬱日久就要暗耗陰血，直接影響脾的生化氣血的能力，所以才把肝 的特殊強調出來.

中國字的嫉妒 都是女子旁，也是因為女人的性情特點，一般的女人都比男人心重，這種情緒問題影響的主要是中醫所說的肝.

還有就是思勞傷心，從傷心到傷脾。大家都有經驗，即便是對著一桌美味的盛宴，突然來個噩耗，再好的食物也沒有了胃口

複習考試的時候，用腦過度，很少有胃口特別好的，考試之後人就考瘦了。西醫說的消化系統，也就是中醫的「脾胃 」 是和 用腦 用心關係最密切的器官，用腦過度 ，操心太多都可以直接傷脾臟，這就是中醫講的憂思傷脾「的含義，這也是心思太細密的女人常有情況.

脾氣虛弱，消化吸收不好，嚴重的會出現貧血的，有的時候雖然指標上看不貧血，但往往都屬於中醫血虛的範圍，那是身體了看似有合乎標準的血液，因為缺少脾氣的推動而不能充分利用了，因為也會頭暈 疲倦 面色無華，而且還有失眠。一般情況下，胖子都是比較能睡的，瘦子里失眠的多，就是這個道理，失眠發過來影響消化吸收，形成惡性循環，身體越來越瘦

常用調理脾胃的中藥有白朮，茯苓，薏米等，平時飲食上也得多注意一下，少吃辛辣生冷油膩刺激性食物。

要是熬中藥麻煩的話，現在藥店里賣的「人蔘歸脾丸」，一直被認定是「腦力勞動者專用藥」，因為動腦子的人肯定是要動心，他們的感情比其他人細膩，更容易產生憂思，所以是脾虛的高發人群，他們經常會面色萎黃 ，愛失眠，年紀輕輕就開始健忘了，不吃不睡的，自然要變得消瘦乾癟

「歸脾丸」是通過歸脾達到了補血的目的。血足了，睡眠就好了，人體也得到滋養了：脾氣租了，有可能上養清空，大腦的供血就充足 了，健忘就會豪裝；脾氣不足了，原來不好的胃口會被打開，過去吸收不了的營養現在可以被吸收，一個能吃能睡的人，還愁不長肉 氣色不好？這個道理在心重的女人身上也適用

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