五款壯陽助性美食，60歲老頭常吃都能夜裡足夠堅硬
生活中有很多的美食，我也喜歡美食，不過對於男人來說壯陽補腎很重要，腎好不好主要是靠吃，吃的好就是補的好，腎功能強大，性能力才能提高，下面就介紹五款壯陽美食，男人常吃，腎好性生活更美好。
生蚝補精
一、生蚝：無論是古代的西方還是中國傳統的海邊漁家，都相信生蚝「壯陽」的功效。傳說歷史上最有名的18世紀威尼斯情聖每次採花前都要先吃上好幾打生蚝。
魚子醬助性
二、魚子醬：魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用
羊腰子壯陽
三、羊腰子尤其營養豐富，對於男性的補腎壯陽，一直是有口皆碑。
鹿茸補精
四、鹿茸是在雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，切割下來，經過加工而成的。自古就是名貴的中藥，中藥認為鹿茸是能夠補腎壯陽的，鹿茸的性激素樣作用能促進性功能，起到壯陽振痿的作用。
牛油果壯陽
五、牛油果，牛油果樹又稱為「睾丸樹」，每逢到牛油果採收的季節，墨西哥人就把還是處女的女兒們鎖在屋裡，就是擔心撞上剛吃完牛油果的小壯男們。
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