很普通的野菜，居然是前列腺炎的剋星，可惜很多人都把它丟掉了

很普通的野菜，居然是前列腺炎的剋星，可惜很多人都把它丟掉了。

馬齒莧

馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，生於郊野路旁邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地非常普遍。馬齒莧屬於葯食兩用的植物。其藥用價值有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；其種子可明目。

馬齒莧性寒涼，能夠消除心、肝、肺和大腸之熱。

馬齒莧可明目、降血脂、使白髮轉黑。

馬齒莧入肝經，能夠涼血、降肝火。

有的人熬夜後雙眼會發紅，這是肝火發作的體現，吃點馬齒莧就能夠好轉。

有些年紀輕輕就長白頭髮的人，不要置疑自個腎虛或是未老先衰，這種白髮是血熱，是由於你的肝火太旺，上沖頭頂導致的。改善白頭髮，你吃補腎葯的作用還不如多吃馬齒莧來得直接。

馬齒莧又有別名叫長壽菜，這在很大程度上要歸功於它的保肝作用。前些年美國人的研討也證明了這一點。他們發現，在所有的植物中，馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量最高，能夠與海魚相媲美。

歐米茄3脂肪酸是人體非常重要的脂肪酸，它能夠下降膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。從中醫來說，這些作用實際上即是增強肝臟的能力，使脂肪得到正常的分解代謝。

介紹一個簡便的食療排毒方：

鍋中水燒開，把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘，撈出來過一下涼水，拌一點蒜泥和香油當冷盤吃。然後把焯過的水加適當白糖喝下就能夠了。要留意一點：只能放白糖，不要放紅糖。

在這個食療方中，馬齒莧的作用是滅菌，推進腸道活動，把毒排出來。因而吃後可能會有拉肚子的現象，不必憂慮。留意：假如是單純受涼形成的拉肚子不要誤食。

為何放白糖呢？由於白糖也有清熱解毒的作用，一同中醫考究「酸甘化陰」，酸味的馬齒莧加上甜味的白糖能夠起到促進體液的作用，能夠減輕拉肚子形成的脫水表現。

為何不必紅糖？由於紅糖是溫性的，與醫治的方向各走各路。

怎樣防止腸道病症？

用馬齒莧當菜吃就行了。能夠用上面的辦法焯熟後，涼拌吃，也能夠炒著吃，嫩芽還能夠生拌著吃。從保健的視點講，春天、夏天采些馬齒莧回家當冷盤吃，是很有優點的。馬齒莧是腸道的清潔劑。它能夠清腸熱，解毒，能調度便秘，驅除宿便，是餐桌上的常客。

注意事項：馬齒莧性寒涼滑利。剛開始吃一定要少數，逐步習慣了才可以多吃。

這三種人不能吃馬齒莧

1、腹部受寒導致拉肚子的人；

2、孕媽媽。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用；

3、假如你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要留意馬齒莧與鱉甲相剋，不要同服馬齒莧食療治血熱防手足口病。

新鮮馬齒筧，能治前列腺，一星期即愈。前列腺炎是種常見病，有尿急、尿頻、尿白粘液，小腹墜脹感。西醫常建議運用菌必治靜脈滴注，很難徹底治癒，通常重複發生，使得病菌發生耐藥性，讓醫師舉手無措。

這兒介紹一個偏方，患前列腺炎，用鮮馬齒筧，搗爛取汁飲，一星期可痊癒：

【配方】：新鮮馬齒筧500克。

【用法】：把上藥洗凈搗爛，用紗布包好擠出汁。

【服法】：加少量白糖和開水一同喝下，每遲早空腹喝。

【作用】：一星期即愈。

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