路邊一種野草的葉子用來泡水喝，身體竟出現這些神奇變化
紫蘇子，這個詞，大家聽起來可能會覺得有點陌生，但有很多人都見過，只不過不知道它的功效。這是一種長在路邊的野草，同時也是種中草藥，無論是用來調味還是泡水喝，都有很多讓人意想不到的功效。
紫蘇子原產我國，早在兩千多年前就在我國具有獨特的魅力；紫蘇茶，在古代極盛行，大宋皇帝宋仁宗評紫蘇熟水第一，有解表散寒、行氣和胃的功能，也有多部書籍中記載了紫蘇的用法：
《藥性本草》記載：「中魚蟹毒後以單味紫蘇煎服。」
《日華子本草》：「補中益氣。治心腹脹滿，止霍亂轉筋，開胃下食，並(治)一切冷氣，止腳氣。」
《本草綱目》載「行氣寬中，清痰利肺，和血，溫中，止痛，定喘，安胎」。
《爾雅》中就記載：「取(紫蘇嫩莖葉)研汁煮粥，良，長服令人體白身香。」
紫蘇的葉、梗、果均可入葯，葉有散寒解表，理氣寬中的效果，種子也有鎮咳平喘、社痰的功能。種子出的油也稱蘇子油，長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。而現在卻很少尋到紫蘇的身影，偶爾去日餐、韓餐，會發現精緻的碟子里盛上幾片紫蘇葉，用來當做開胃菜和吃生魚片時是必不可少的陪伴物。
如今，美國、日本、加拿大、俄羅斯等國發現了的活性物質及營養成分多用途，人們重新重視起了這種植物，並開發出藥品、食用油、化妝品等幾十種紫蘇產品。除此之外，直接用紫蘇葉泡水喝就能對身體產生多種好處。
1、補充營養元素
紫色的紫蘇葉，含有人體不可缺少的微量元素和豐富的蛋白質、維生素，能夠幫助維持人體機能，攝取起來也比吃藥片安全有效果多了。
2、解熱治感冒
紫蘇葉有散寒、發汗和解熱的功效，患有感冒、咳嗽的人吃些紫蘇葉，可以緩解癥狀。如果孩子出現了這種情況，最好用晒乾之後的紫蘇葉用開水沖泡之後給孩子進行洗澡，對於退燒有非常好的幫助；用紫蘇葉泡水或與生薑煮水熱飲，可以驅寒，對咳嗽也有改善效果；直接用紫蘇葉浸入熱水用來泡腳，也是一種驅寒的好方法。
3、緩解海鮮過敏
日料中大多出現紫蘇葉做開胃菜，是因為具有去腥提鮮的效用，若食用不新鮮的海鮮食物產生過敏癥狀，或者在吃魚蝦蟹後有中毒反應，紫蘇葉能夠有效的促進發汗，加快汗水以及毒素就能夠完全排出體外，此時生吃幾片紫蘇葉或放入杯內用開水沖泡，可以快速減輕瘙癢、吐瀉腹痛癥狀。
4、調節血壓
如果你的體質是屬於低血壓體質，可以將紫蘇葉泡水喝，紫蘇葉中的主要成分紫蘇醛，能夠有效升高體內的血糖含量，幫助血壓恢復正常，也不會導致血壓過度升高。
需要注意的是，病屬頭痛、陰虛、發寒熱、火氣旺盛作嘔的患者，不適合服用紫蘇葉，紫蘇葉泡水也不能長期服用。
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※一種神奇的野草，可以長出「茄子」這樣的果子，還能用來做藥材！
※這些水果皮別傻傻丟掉了，用來養綠蘿，葉子又大又綠撐爆盆
※路邊常見的一種野草，用來爆炒最美味
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