想要寶寶半歲以後身體健康少生病，寶媽就應該做好這4件事

林曉家的寶寶7個月大了，之前寶寶從來不生病，可不知道從什麼時候開始，林曉一家開始成為兒童醫院的常客，寶寶不是感冒發燒了，就是腹瀉拉肚子。每次看著孩子不舒服的樣子，林曉很心疼，她很奇怪，為什麼6個月之前從來不生病的寶寶，現在身體變得這麼差呢？

其實，生活中很多寶媽都會發現這樣奇怪的現象，6個月大之前孩子幾乎從不生病，6個月後卻是整天往醫院跑，這是怎麼回事呢？

這是因為，寶寶6個月大的時候，之前從媽媽那裡獲取的抗體已經被消耗完了，但是他自身的免疫系統還不完善，寶媽在照顧寶寶的時候，稍微有一點不小心，孩子就很可能會生病。所以說，照顧6個月大的寶寶，這幾點寶媽一定要做到。

1、讓寶寶保持充足的睡眠

隨著小寶寶月齡越來越大，他清醒的時間也越來越長了，這時，寶寶的愛好由睡覺變成了玩耍。不過寶寶再愛玩，寶媽也一定要讓寶寶保持充足的睡眠，因為寶寶只有睡好了，身體內的各項機能才能得到很好的調節，自身的抵抗力也會慢慢變強。

2、讓寶寶攝入均衡的營養

寶寶攝入充足、全面的營養，是身體健康的基本保證。因為寶寶只有身體裡面什麼營養都不缺，體質才會很好，免疫力增強。而且寶媽要注意，給孩子吃東西的時候，不要一味講究精細，要注意粗細結合，各種水果蔬菜只要寶寶吃了不過敏，都可以適當的讓他吃一些。這樣寶寶也會養成不挑食的好習慣。還有一點寶媽要注意，給寶寶吃東西的時候不能貪多，尤其是晚上，要讓孩子適當少吃一點，以免寶寶腸胃消化不了，出現積食。

3、讓寶寶多喝水

要想寶寶身體內新陳代謝正常，寶寶就一定要多喝水。寶媽要注意經常給孩子喝水，不要等到孩子口渴、主動要水喝的時候再喂他。這樣做寶媽固然會很麻煩，但是當寶寶養成這樣的好習慣之後，會從中得到很多好處。

4、幫寶寶講究衛生

生活中寶寶的很多病症都和不講究衛生有關係。因為寶寶年齡越來越大，對周邊的世界很好奇，他會把手邊能抓到的東西都往嘴裡塞，這樣一來，很多看不見的細菌和病毒就會趁機進入寶寶寶的身體里，讓寶寶生病。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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