陽氣不足百病生，一個超有效方法，讓你陽氣十足，延年益壽！

養生其實就是養陽氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或慾望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。

【陽氣消耗的原因】

一非時作息，陽不歸根

二嗜食寒涼，兼好甜辣

三人造賊風，夏月傷寒

四生育延遲，產房受寒

五運動不當，得不償失

六房事不節，腎陽虧損

七工作煩勞，陽氣外張

八物慾難止，壯火食氣

九濫用西藥，抗生伐正

十清熱養陰，中醫最好

【陽氣不足的危害】

「陽氣不足，稍有阻滯，則百病叢生」

陽氣不足造成的結果 ——虛、寒、濕

沒有陽氣造成的結果——死

陽氣不足怎麼破？

一個方法解決

推薦一款扶陽養生的艾灸」神器「，

常用它不僅可以有效養生扶陽

還能治療感冒和有效緩解頸椎頸肩的不適；

在家常灸灸，輕輕鬆鬆做養生；

還能省下不少醫藥費！

老人皆宜，在家就能做

大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通

會堵塞七條經絡：

1.督脈

2.膀胱經

3.大腸

4.小腸

5.三焦經

6.膽經

7.胃經

大椎穴也有著萬能之穴的美稱；這絕不是誇大其辭；

【大椎穴取穴位置】

大椎穴位於頸根後,第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間.簡單的說,將頭稍微往前垂下,不動肩膀只動頭頸部,會發現有的突起會動,有的突起不動,會動的突起數為頸椎,取穴時只要找會動突起的最下方即可.

【大椎穴功能主治】

1、舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、霍亂、嘔吐、風疹、頸椎病、發熱、中暑；

2、治療面部色斑、粉刺、濕疹、過敏皮膚、黃疸；

3、治療肩背疼痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力。

【家庭常用推薦】

1、陽氣不足：艾灸大椎穴首選；推薦灸法：每天艾灸一次，一次30分鐘（懸灸一次10-15分鐘）灸6天休1天；

2、感冒：特別對風寒感冒有奇效，小編親自實驗，屢試不爽；

3、頸椎病，頸椎周邊不適；

4、祛寒濕：經常灸一灸濕氣一大片，那是有效的排濕祛寒見證；

5、養生：平常沒事就灸灸大椎穴，可以達到養生的功效；

據有效數據統計，

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這年頭，送健康更加靠譜！

艾灸能調和陰陽、溫通經絡、行氣活血、溫陽補虛、消瘀散結、引熱外行、補中益氣、回陽救逆，防病保健，強身益壽。非常符合現代人夏日補陽扶正。

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