腎好不好，看身體這處厚不厚就知道了！

中醫上講，耳朵是腎的反應器官，很多腎臟的一些穴位都生長在耳部！所以經常性的給耳朵進行一個按摩，可以起到對腎的保健作用。

所以耳垂豐滿，中醫認為這是腎健康的一種表現！但是除了腎臟以外，耳部也和全身的很多器官經絡息息相關！

耳朵的健康可以反應人體內臟器官的健康

人體的內的很多器官，都可以在耳部找到對應的刺激點，當人體內部的某個器官出現小故障，則耳部的相對應的穴位也會發生變化。所以我們可以刺激耳部的一些穴位，來判斷出人體的內部到底哪些地方出了問題。

很多經驗豐富的醫生常常根據耳部的一些細微的變化，來幫助判斷疾病。所以我們平常可以通過按摩整個耳部，來做到平時對身體的養生。

以下有幾種按摩耳朵的具體方法：

1、掃外耳

將耳朵由後往前掃，每次掃二十下左右，每天多次。

2、拔雙耳

兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中「啪啪」鳴響，一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏，並有健腦之功。

3、提耳尖

用左手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然後再往上提揪，直至該處充血發熱，每次15-20次；同樣用右手繞過頭頂，拇、食指捏耳上 部，先揉捏此處。然後再往上提揪，直至該處充血發熱，每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踝、膝、胯關節以及肝陽穴、風溪穴 等。

4、拉耳垂

用左右手的拇、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

5、推耳後

用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚髮熱。具有滋腎養肝，降低血壓的作用。

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