還喝胖大海？吸煙喝酒等嗓子不舒服的人，還不趕快換個口味

羅漢果

嗓子不舒服的人，習慣喝胖大海，殊不知它對經常吸煙喝酒的人是無效的，這時候泡一杯羅漢果茶，能清肺利咽、化痰止咳。

另外，羅漢果營養價值高，長期喝對健康有好處，其甜度遠超蔗糖，卻不產生熱量，是糖尿病、肥胖患者的理想替代品。

野生冬凌草清炒茶

民間有「日飲冬凌草一碗，亮嗓清音苦後甘」的說法，形象地點出了飲用冬凌草茶對咽喉的好處。

常飲冬凌茶，可清除咽肺垃圾，提高身體免疫力，最重要的是能清除血液中的煙毒，降低煙癮。

茅岩莓茶

茅岩莓富含天然活性黃酮，對殺菌消炎、潤喉止咳有顯著療效，常吸煙喝酒的人或者經常用嗓的人都不妨試試這款健康保健茶。莓茶富含植物蛋白霜，營養價值高，能提高人體免疫力，且無任何毒副作用，中老年人、兒童、婦女都適合飲用哦。

正宗化州橘紅

化橘紅是治療咳嗽痰多的一種中藥材，功效作用十分樂觀，尤其是抽煙多的朋友，喉嚨里經常痰液聚積，不妨多喝化橘紅茶。

當然，因為化橘紅性溫，而現在正值夏天，容易熱咳，所以飲用化橘紅茶時最好和羅漢果等性涼的搭配飲用。

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