照顧膝關節炎患者有哪些方法

當大家不慎患上膝關節炎後，必然希望可以儘快的恢復健康，而要想做到這點，光靠治療仍是不夠的，需要患者做好護理工作，最終使自己能夠脫離病痛的。那麼，照顧膝關節炎患者有哪些方法？

照顧膝關節炎患者有哪些方法

1、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動、出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生。

2、補充關節軟骨成分，人體關節軟骨在20歲過後將不再生長，逐年磨損。補充純天然鯊魚軟骨粉可以恢復關節已經得到醫學驗證。

3、保持良好的心情，不要有太大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響正常的代謝。情緒和壓力的適當調整可以保持弱鹼性體質，從而預防關節炎的發生。

4、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇了酸性。對關節炎的治療及併發症的預防酸鹼平衡的飲食是很重要的一個環節。飲食應該吃的植物有機活性的鹼性食物更豐富，少吃肉，多吃蔬菜。

患上膝關節炎後都有什麼危害

1、出現軟骨下骨板的病變：隨著疾病的發展，因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露，並可在軟骨骨板下出現大小不等的囊性變。

2、膝關節炎久而久之會出現關節變形，畸形：膝關節炎如果不及時的治療，長期性關節疼痛，這樣最易導致關節變形，畸形的癥狀。

3、膝關節炎還易出現關節骨質增生：軟骨破壞伴隨著修復與增生，病變就會發生骨質增生。骨質增生的位置都在關節的邊緣。從而影響正常的關節活動。

4、關節軟骨完整性破壞：當人體逐步老化或創傷或疾病時，關節軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現退化，隨後逐漸出現斷裂而變短，致使關節軟骨失去了彈性。接著便進一步發生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，從而使軟骨表面呈毛刷狀，粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦，便加劇軟骨的磨損， 膝關節軟骨便遭到完整性的破壞。

患上膝關節炎後應該如何治療

1、推拿治療也是膝關節炎的治療方法：推拿治療應用得當對膝關節炎療效也很好，在急性炎症期最好不用推拿法，或謹慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。

2、中藥治療：醫師會根據不同類型配以不同的藥方。除了內服藥外，也可選用以上的一些藥材，置入布袋內加熱後用於外敷患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹，趁熱敷患處。

總結：綜上所述均為骨病常識，不針對任何患者及病情，只是為了讓大家多多了解，故此不回答任何提問，這點希望大家有所見諒。溫馨提示：骨病是一種患病率高、危害性大的病症，所以大家不可掉以輕心。特別是在生活與工作中，需要格外的注意。應該積極的進行預防，做到防患於未然，不給任何骨病可乘之機。

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