懷孕期間孕婦吃什麼東西，孩子生出來比較白
可以多吃點水果,皮膚誰噹噹當,不要吃炒菜放醬油多了。孩子會黑。水果吃的多久皮膚會白點
雖然很多人都說吃蘋果.牛奶會使寶寶皮膚白,我也是這麼做的,但我覺得很大程序上還是受遺傳因素影響的.我家兒子皮膚也不怎麼白.
胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響,在懷孕的那一刻已由其基因決定,與准媽媽在懷孕期間的飲食關係不大。
父母皮膚白,寶寶的皮膚就較白;有時可能隔代遺傳,父母的皮膚都白,但祖輩的皮膚黑,所以寶寶的皮膚也可能較黑。
另外,膚色也與寶寶後天的生活環境有關係,如光線照射強烈,皮膚就容易變黑。
(1)孕媽媽身體變化
整個孕期准媽媽體重會增加12千克上下,各個系統都有變化,整個身體的組織,尤其是生殖系統的變化非常多。
(2)孕中期注意補鐵,防貧血
很多孕媽媽從孕中期(孕3個月後)開始,會出現生理性的貧血,因此要開始補鐵。建議根據貧血的程度,確定食補還是葯補。
(3)孕中晚期選擇性吃東西,防便秘
准媽媽還有一個身體變化和營養攝入是非常有關係的,那就是消化系統的變化。早孕反應,噁心、嘔吐、沒有食慾,都與消化系統有關。孕中期和晚期,孕激素水平增高,造成胃腸蠕動減慢,如果吃的太多或者太猛,會造成便秘。
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