中草藥：尾參的功效與禁忌，教你自製尾參茶！

尾參，根莖可供藥用，中藥名尾參、玉竹，味甘，性平、微溫，入心、腎、肺、肝、脾五臟。《神農本草經》將其列為上品，尾參是糖尿病人很好的食療！

長白山是尾參的重要產區，長白山玉竹生長在森林覆蓋度超過80%的吉林省東部山區，是長白山重要的藥用植物之一。

《家庭應用藥膳小全書》記載，對高血壓、黃褐斑、心絞痛、貧血氣陰兩虛，病後體弱、輕度心力衰竭、糖尿病口渴、小便淋濁、老年人久咳不愈……有很好的效果。

《中藥大辭典》記載現代臨床應用尾參強調其:"滋陰潤肺，生津止渴，養胃之功"。

《臨床實用中成藥》記載，近年來研究其"降血旨、強心、抗衰老"之功，亦逐漸被發現。

尾參的功效價值

1、潤燥、除煩、止渴

魏晉時期的葯書《大明本草》裡面記載：尾參「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛。」糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等癥狀，都可以服用一些尾參食療。

2、改善乾裂、粗糙的皮膚

尾參味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。而且尾參中所含的維生素A，對改善乾裂、粗糙的皮膚狀況有不錯的作用。

3、鎮靜強心

現代醫學研究也表明，尾參含有對人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質，具有保護心臟、血管，清理體內垃圾，延緩衰老等作用。

3、降低血脂、血糖

對腎上腺素引起的高血糖有顯著抑制作用，可用於治療糖尿病。

4、抗氧化

尾參中有抗氧化作用的成分，可凋節人體免疫力，抑制腫瘤的生長。可抗老防衰，延年益壽。

尾參是一種食葯兩用的植物，民間用其制茶泡水飲用，解除煩渴，強身健體。

教你自製尾參茶

第一步：挖取新鮮尾參根莖，將其洗乾淨，要多洗幾遍，以免殘留泥沙，影響口感；

第二步：將尾參根莖上的須子剪乾淨，只留根莖；

第三步：將剪好的尾參根蒸煮至熟；

第四步：蒸好的尾參根，晾曬至半干；

第五步：將半乾的尾參根莖，切成小段，然後烘乾炒製成茶，即可。

每日取尾參茶2g，熱水沖泡代茶飲即可，可反覆沖泡2-3次。

尾參的人群禁忌

一般人均可食用，但脾虛便溏者慎服，痰濕內蘊者禁服。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！