養護卵巢，補充雌性激素？女人經常吃點它，延緩衰老更有女人味

蟲草花

服用蟲草花可以調節人體內分泌系統，可快速消除"蝴蝶"，有著潤肌護膚，美容的功效。還具有消炎殺菌的作用。對於抗菌、抗炎都有明顯的療效。

葛根粉

葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養也有很好的功效。同時增強皮膚的抗損傷能力，使皮膚細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加。

蒲公英根茶

經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦

黑芝麻核桃黑豆桑葚粉

黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。除此之外，黑芝麻還能瘦身減肥，讓我們女性維持好身材。

百合粉

女性保養卵巢是很重要的，百合自身的藥用價值就十分的高，不僅可以滋陰養顏，還可以很好的雙向調節卵巢內分泌。用百合粉搭配上紅棗和桂花，補血養血，寧心安神，卵巢年輕了，皮膚也會變得紅潤緊緻。

石斛花

人體進入中年期後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之邊黑或變皺。石斛含有多量的黏液質，可以調節女人的內分泌，保護卵巢，對人體皮膚也有滋潤營養作用。

紅棗阿膠枸杞粉

紅棗、阿膠都是補氣血的食品，口感也不錯，也能很好的調理女性的身體，增強免疫力，補氣血，美容養顏，越活越年輕。

刺梨

女人補充足夠的維生素，患卵巢癌的機率就會減少50%。因此每天用3-5顆刺梨乾泡水飲用，就是很好的選擇了。刺梨果皮秘生小肉刺，果實內含有豐富的維C，每天吃點它，讓卵巢恢復年輕活力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！