這些坐月子的錯誤傳統觀念，會危害身體健康，甚至會有生命危險！

坐月子是產婦必經的日子，在坐月子期間，家人也要好好把產婦給照顧好才能不落下病根。而很多產婦在坐月子的時候，親朋好友及家人都對產婦有一定的要求，比如說，坐月子不能洗澡，不能吹空調等。其實，家人的初衷是好的，但是，有的時候家人親戚們的觀念卻是錯誤的。下面，咱們一起來看看這些錯誤的觀念吧!

1.坐月子別吹空調

產婦坐月子實際上完全可以吹空調的，只要別直接對著風口吹就可以。要是產婦坐月子期間，室內溫度過高，要是不吹空調反而會引起中暑或者高熱以及產褥熱等。所以，是可以吹空調降溫的，建議溫度設置在26℃以上。

2.產婦坐月子別洗澡

傳統觀念認為產婦坐月子不能洗澡，怕洗澡落下毛病。其實，產婦坐月子期間是可以洗澡的，但是，在洗澡的時候，要注意水溫及環境的溫度。要是坐月子期間不洗澡，衛生問題搞不好，就會導致皮膚產生細菌滋生，甚至引起產褥感染，而產褥感染是能夠直接導致產婦死亡的四大殺手之一。

3.產婦坐月子不要活動

很多人認為產婦坐月子期間應該好好每天卧床休息，不要進行活動。這種觀念是不對的，因為要是產婦坐月子期間，總是卧床休息，會給產婦帶來很多不必要的病變，比如，長時間卧床休息，由於產後缺乏活動，就會導致產婦患上靜脈血栓的危險大大增加，情況要是非常嚴重的會導致產婦死亡。或者說產婦要是長期卧床休息，還會影響產婦的食慾，導致她不好好吃飯，也非常容易引起便秘，尿儲留等。這些病變的出現，是非常不利於產婦把惡露排出去的，也會延長傷口痊癒的時間。

4.坐月子不要刷牙

老一輩的人，會認為產婦坐月子的時候，不要刷牙。怕引起什麼病。雖然老人們的出發點是好的，但是，產後不刷牙，同樣是不好的，不科學的。要是產後不及時刷牙，口內的細菌就會大量繁殖，就非常容易引起牙齦炎。所以，產後是可以刷牙的，而產婦產後刷牙的時候注意，應該購買軟毛牙刷，每天堅持刷牙1—2次就可以了。刷牙的時候要注意動作要輕柔。

5.坐月子不要吃鹽

老人們常說，產婦坐月子期間最好不要吃鹽。理由就是飯菜裡面放鹽會影響產婦下奶的。這樣的做法也是錯誤的。因為坐月子時產婦會出現大量排汗的現象，也會丟失鹽分，所以補充食鹽是必要的。而且，適當的補充鹽分，還能補充大量維生素、蛋白質，有助於新媽媽身體恢復。

6.坐月子只喝湯不吃肉

產婦坐月子期間，可以喝湯，也可以吃肉的。因為吃肉能夠更好的給產婦提供大量的蛋白質，只要產婦體內有大量的蛋白質就能夠更好的保持體力和產生更多的奶水。

產婦坐月子期間，出現的這些錯誤的觀念，歸根到底，還是由於老一輩的人們，由於當時所處的環境決定的。那個時候沒法改變，只能形成那種觀念，但是，隨著高科技發展，現在的產婦完全可以用現在的理念去正確處理坐月子期間的事情。

圖片來源於網路

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