2個信號說明「血管堵塞」這樣食物是血液垃圾的「剋星」
1：手腳疼痛，腫脹。血管堵塞，手上、腳上的血液會流動不暢，於是發生腫脹，疼痛的情況。
2：身上長「紅塊」，身上出現像淤血一樣的紅塊，說明血流不常，血管堵塞了。血液的健康，需要我們每時每刻的呵護，在飲食上面多注意，時常吃一些化瘀活血的食物，非常有利清潔血管，這7樣就是血液垃圾的剋星，能幫我們保持血液的健康。
夏天每天可以喝1-2杯綠茶，綠茶裡面的茶多酚很豐富，能夠讓身體的抗氧化能力更強，降低血液中的脂肪、垃圾含量，防止血液凝固，增加血細胞的彈性，軟化動脈血管。
不管是年輕人還是中老年人，都可以吃吃黑芝麻粉，黑芝麻粉容易吸收，吃起來很簡單，干吃，泡水吃都可以，它的豐富的維生素E，能很好的維持血管壁的彈性。
※肝火旺的人不能多吃的1種水果，越吃越旺
※它可不是紅薯，被稱作人間仙果的它，會是便秘和口臭的剋星
※農民在地里挖出寶，不僅好吃還能抗衰老，降三高，好處不少
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