任何東西只要過量就有危害，兒童遊戲也不例外

任何東西只要過量就有危害，如我們喜歡的美食，適量吃很好，但是如果一餐吃3天的量，肯定會脹壞肚子。

我們喝水，每天適度喝對身體內部消化／循環／排泄都有很大的好處，但是水喝太多，也會出問題。

我們讀書看報，看得久了，也會頭昏眼花，思維停滯，目光礙滯，腦海一片空白，什麼都看不進去了。

我們看電視看電影，看的時間長了，也會眼睛發紅，眼圈發黑，睜不開眼，人變得昏昏沉沉，萎靡不振。

我們跑步鍛煉每天一萬不就差不多了，如果非得每天十萬步，甚至更多，對身體反而是一種摧殘。

我們有理想，有奮鬥目標很好，但是理想過大，理想過多，理想超過自己的能力，理想與自己的資源不匹配，就會變成不切實際的幻想。

因此，我們對於任何東西都不能過量，一定要適度，兒童遊戲也不例外，每天一小時左右最好。遊戲小孩不能不玩，遊戲是兒童的生存方式，也不能過量玩，導致遊戲上癮，反而影響身心發展健康。

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