你也有改不掉的壞習慣嗎？

小時候，只要一咬手指爸媽就用小尺子打我手。但是現在我長大了，每當自己在考試的時候，就控制不住想去咬手指。爸媽和我都嘗試很多辦法，但始終都沒有根治這個壞習慣。

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電影《吮拇指的人（thumbsucker）》講述的同樣是一個有著類似問題的少年試圖拜託自己吮拇指的壞習慣的故事。與以往的套路不同，少年最終還是沒有改掉這個壞習慣。

為什麼會出現這些壞習慣？

當人們處於緊張、害怕、焦慮、無聊、飢餓、煩躁的時候，容易出現吮手指、咬手指、抖腳等行為，它可以作為一種使人心情平靜，起安撫作用的幾能反應。

但是就咬手指來說，它又是一種病症稱作onychophagia，被列在DSM-5(美國精神病學會的《精神障礙診斷與統計手冊》）Impulse control disorder (ICD)衝動控制障礙這一欄，而ICD又與OCD也就是我們平時說的強迫症有聯繫。

少年當然沒有覺得自己吮手指有什麼問題，但是爸媽看不下去，首先給他找了一個冒牌心理醫生，用了冒牌催眠術「控制」他，結果當然是失敗了！

（冒牌心理醫生）Keanu Reeves!!!!!

少年的問題越來越嚴重，最終老師都看不下去了。（老套路）叫來了家長和學校衛生輔導老師一起商量對策。結果：take pills 藥物治療方法。藥物治療亦是有效的，少年成績變得越來越優秀，成為了辯論隊隊長，最終帶領團隊贏得了州冠軍。

但是藥物只能緩解心理癥狀，無法治療疾病，少年開始對於藥物依賴，性格變得自大狂妄。他對於自己的一切已經不再滿足，重新開始懷疑人生。在老師的提醒下，他毅然選擇斷葯。17歲的少年，因為自己吮手指的習慣，不敢坦誠面對別人，一直暗中尋求解決方法，但是不是過猶不及把自己變成另外一個人，就是逃避現實對所有人窩火，認為家庭不幸福，被初戀欺騙，倒霉事好像越來越多。

少年正當17，面對許多挑戰、困難和問題，處於高三擇校的壓力之下，換作你而你又會如何處理壓力？每個人的青春期或多或少的有過迷茫，躁動，憤怒和困惑。我們無法控制/想要去改變的壞習慣只是一個青少年青春期困惑的一個縮影，其他的困惑還包括性和家庭等。在改變這個習慣的意願下隱藏的，是我們對成長的不自覺的渴望。

這些壞習慣真的那麼壞嗎？

或許你會覺得這些壞習慣荒誕，誇張，但這樣的事情卻真實地發生著——我們都會迷茫，失落；只是每個人面對的方式不一樣，Justin是吮拇指，或許你是躲到一個安靜的地方大哭一場，或許她會把耳機音量調到最大，獨自呆在自己的世界裡……

沒有成長之前，我們都在逃避。膽怯，不安，窘迫，自卑的時候，吮吸大拇指，實質是自我保護，也是逃避困境，減輕壓力和宣洩的途徑。

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壞習慣不可怕，可怕的你心中禁錮的惡魔。當你打開了心結，就算吮拇指，總有一天會有人覺得可愛。

每個人都有一些壞習慣，當你意識到真正的問題和原因是什麼，就算有一些小問題，隨它去吧。成長的過程漫長而磨人。我們能做的就是「在沒有狀態的答案下生活」。相信自己，它會給予你足夠的勇氣和智力。

不管過程有多痛苦，無助，最後的結局裡你一定會有所收穫，因為生活就是這樣，你總是會在最後得到什麼的，喜歡的，不喜歡的，那些都是成長路上一顆顆璀璨的珍珠，堅持下去，你就會擁有整條絢爛奪目的項鏈。

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Reference

1.https://movie.douban.com/review/8522664/?referer=baidu_search

2.https://movie.douban.com/review/1037469/?referer=baidu_search

3.http://www.webmd.com/children/tc/thumb-sucking-topic-overview#1

4.https://en.wikipedia.org/wiki/Nail_biting

文/周月泠

編輯/徐堂晉

排版/周月泠

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