洗頭髮多久洗一次頭才是對的，三四天一洗的其實都已經錯了
夏天它像一把傘，遮住炎炎烈日的暴晒，冬天它像一床棉被，抵禦三九天的嚴寒，同時還能幫我們塑造完美的個人形象，這就是我們的頭髮。洗頭是護理頭髮最直接的方式了，有的人天天洗頭，有的人隔3天洗一次，還有的能撐上一星期才勉強洗一次。其實並不是洗頭勤快就很好，過多的洗頭次數雖然頭屑變少了，不過卻易使得毛鱗片受損，掉發、發質無光也會相併而來。要是你三四天或是更久都不洗頭的話，頭髮分泌的油脂和灰塵都會堵住毛孔，很容易就形成毛囊炎，頭皮發癢、脫髮、頭頂腫脹等問題也會相應到來。
那麼問題來了，多久洗一次頭髮才好了？最正確的方式應該就是秋冬季節每隔兩天洗一次頭，春夏季節一天洗一次就可以了。其實洗頭並不在次數多，而在於洗頭的質量，爭取每次洗頭都能給頭髮一次深層護理。其實頭髮深層護理並不需要去髮廊，在家掌握一些小秘方也能讓頭髮煥發活力！
圖上是經過發酵的淘米水，米中的水溶性維生素及礦物質會留在淘米水中，其中以維生素B群為主，米的外皮也含有較豐富的蛋白質和氨基酸，所以營養比較豐富，對頭髮有很好的滋養效果，經常用淘米水洗頭髮還可以使頭髮變得烏黑靚麗。每次洗頭時將發酵後的淘米水及底部沉澱都倒入盆中，在淘米水中再加適量熱水，攪拌均勻，然後再加少許醋，就可以洗了。
還記得小時去榨油嗎？當時榨油後留下的茶枯就扔了，其實茶枯中含有茶皂素、蛋白質、天然茶油等，長期使用有止屑、止癢、去油、殺菌、修復受損發質的功效，還有明顯的烏髮生髮作用，茶枯是大自然最佳的清潔劑之一。茶枯洗完頭髮會非常蓬鬆，漂洗也很方便，洗完頭髮還有淡淡的香味。如果發質比較干，可以加一兩滴茶油或橄欖油進去。
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