「老胃病」一定要避開這三種水果
一年四季水果不斷,但多吃對身體也不好,有沒有發現吃得胃有些不舒服?建議一些「老胃病」應該少吃三種果兒。
獼猴桃通便但「燒心」
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為「水果之王」,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
圖片來源東方IC
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然「維生素丸」之稱,遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內科李濱副主任提示說,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
歡迎關注微信公眾號「陽光健康學堂」(微信號:jiankangxuetang8)或「看病大百科」(微信號:kanbin8)
備註;文中圖片為網路圖片,如有侵權請聯繫刪除
※口臭?站立時頭暈?小癥狀預示心臟病
※女性突發冷汗警惕心臟病 總結心臟病發作癥狀
※三伏天灸 別一味追求「發皰」
※會測血壓嗎?擼起袖子測可能得到「假血壓」
※捕捉疾病的蛛絲馬跡 學會從頭到腳自查大病
TAG:醫學慕課 |
※注意!「老胃病」一定要避開這三種水果
※這種堅果減肥一定要避開!
※預防白血病一定要避開這些不良因素
※正確護膚,你一定要避開這三個誤區!
※吃錯這3種水果小心越吃越胖,想瘦一定要避開這些水果
※找對象,一定要避開這三種隱形渣男!
※要想正確護膚抗衰老,這 4 個坑一定要避開!
※懷孕多吃水果好嗎?但是這5種水果一定要避開,一般人都不知道
※胖手美甲一定要避開這3種顏色,不然丑哭
※練好肩膀?那你一定要避開這五個誤區!
※孩子吃核桃雖然補腦,但一定要避開這些誤區哦
※如何挑選一雙適合自己的過膝靴這些誤區一定要避開
※家裡負責炒菜的,一定要避開這些坑
※婚姻的三大「陷阱」,你一定要避開
※避開盲區,有胃病的人最好別吃這五種水果
※減肥一定要避開的三種水果!選了這三種,只能讓效果事倍功半!
※敏感肌膚的這些誤區,一定要避開!
※增肌=肌肉撕裂?一定要避開這個健身誤區
※喝酒為什麼會頭痛?只因有這「一物」,怕頭痛一定要避開這種酒!
※冬釣鯽,想上魚就一定要避開這三種釣位!