警惕：身上出現這6種癥狀的人，說明你的肝臟已經受損了

身體重要的排毒器官非肝臟莫屬，如果肝臟有問題毒素排不出，就會肝臟中毒。自己堅持身體，如果出現以下6種情況，就該好好養好自己的"小心肝"了!

1. 手掌出現斑點、前胸後背有紅痣出現。

兩隻手掌都有紫色斑點，大魚際出顏色較深，食指出現明顯細紋。手掌上有紅白相間的點狀在食指和拇指中間的三角線內。

2.腰部贅肉增多、脾氣暴躁、容易失眠多夢。

3.雙眼乾澀、口乾舌燥、還會伴有偏頭痛，甚至痛經。

4.印堂發黑。因為肝細胞飽遭破壞時，鐵元素就到血液里，血液里的鐵元素變多後，血液循環到臉部，看起來印堂就會發黑。

5.人的臉頰兩側和小腹，都是肝經和它膽經的"管轄範疇"。肝不好臉會長痘痘。

6.指甲有顯著豎條紋、面孔兩頭有肝斑。

肝臟是人體一個非常重要的器官，它在身體裡面起著氧化，存儲肝糖，分泌性蛋白質的合成作用。同時肝臟也是人體調節血液、新陳代謝的中心。現在因為我們的錯誤的生活習慣，飲食習慣導致肝病疾病的高發。

肝臟的功能：

肝主疏泄

中醫認為，肝臟有疏通、暢達、宣洩的功能。疏泄就是讓你能夠疏通，流暢。比如我們最常見的人在生氣的時候，就不想吃飯了，其實這就是因為生氣會造成肝氣鬱結。就此影響我們脾胃的消化功能。

肝主藏血

肝臟有貯藏血液和調節血量的功能。肝臟主管藏血，同時也會管理身體血液運轉和調整。比如說當人在休息和睡眠時，機體的需要量減少。大量的血液儲存到肝臟里。當人要運動的時候，肝臟會把血液分配到四肢。女人生理期前，肝臟會把血液分發到血海。這是因為肝臟里的血液減少了，會出現精神情志的異常。這也就是女人總有那麼幾天脾氣特別的差。

肝主筋華

筋是一種連接關節，肌肉維持人體正常運動的組織。我們之所以能夠伸，蹲，展，旋都是因為筋的作用。而筋之所以能夠有這些作用都是與肝臟的滋養有關的。只有肝血充足，才能使筋膜得到充分的養分，維持正常的運動。假如肝臟中血液不足時，就會出現手足震顫，肢體麻木，甚則屈伸不利等癥狀。

哪些原因可能會造成肝臟的損傷？

1. 飲酒對肝臟的影響

大家都知道喝酒傷肝，因為酒裡面的酒精可以直接損害肝細胞，影響其結構及功能。引起肝功能代謝紊亂，導致肝臟無力存儲各種營養物質。目前為止，沒有任何一種藥物或者食物能夠避免酒精對肝臟的危害。尤其是空腹喝酒的人，那樣不只會對肝臟造成傷害，對全身各個器官也都有不良影響。

警惕：肝病患者喝酒等同於喝毒藥，喝酒後約90%～95%在肝內代謝，不管迅速或慢速、很多或少數攝入酒精都會添加肝臟的耗氧才能，出現肝細胞壞死。

2. 熬夜，加班對肝臟的影響

現在生活節奏快壓力大，許多不良習慣都會導致免疫力下降。經常熬夜導致睡眠不足，影響肝臟的知我修復功能。晚上（23:00--1:00）是肝膽自我休整的時侯，此刻睡覺是最養肝的。如果熬夜不睡，肝臟得不到休整，解毒能力也會直線降低，各種毒素排不完就會直接反應到臉上，痘痘和各種斑就會接連不斷的出現。

3. 藥物對肝臟的影響

假如我們長期服用一些對肝臟有損傷的藥物也會造成藥物性肝損傷，如常用的磺胺，氯丙泰或者一些口服的避孕藥都可以引起肝臟功能異常。

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