豬腳補充膠原蛋白美容養顏

豬腳大家都很熟悉，也經常吃，食用方法有很多，烤著吃，煮湯，或者是燉著吃，等等都是不錯的選擇。豬腳的蛋白質和鈣質有很多，可以提高體質，還可以補充膠原蛋白，對於美容養顏有一定的好處和功效，豬腳可以促進食慾，還可以提高免疫力。

豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘咸，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病「良藥」。

豬腳營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。可以提高免疫力，可以有補充氨基酸的作用，對於補鈣促進代謝和提高體質有一定的效果。

另外，豬腳中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿光澤。漢代名醫張仲景有一個「豬膚方」，就指出豬蹄上的皮有「和血脈，潤肌膚」的作用。英國有美容大師觀察發現，經常吃豬蹄，能使面部長得勻稱、豐滿。豬腳可以有美容護膚的作用，膠原蛋白豐富，還可以有護膚的功效。

豬腳的一些介紹，小編介紹了相關的內容，豬腳的營養物質有很多，適合的人群有很多，豬腳的口感好，可以有很多的食用方法哦，比如說煮湯，可以美容養顏通乳，還可以燉著吃，烤著吃等等，可以促進消化和吸收，對於提高體質有一定的好處，適合的人群有很多，大家可以經常吃豬蹄。

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