夏天高血壓患者血壓降低,是不是可以停葯?會有什麼後果嗎?
夏天氣溫比較高,人的血管容易舒張,血容量相對比較少,高血壓患者血壓相對會降低,這時候一些高血壓患者就會為認為血壓低了,就不用服藥了,就會選擇停葯。其實,這是錯誤的想法。
夏季血壓降低,不可掉以輕心
氣候變化與血壓關係密切,冬天人體血管收縮,血壓偏高,夏季天氣比較熱,人體易出汗,血管舒張,血壓易偏低。而在夏季血壓降下了,並非血壓就穩定了,它的血管病變還在持續。
若這時候,患者選擇停葯,加上酷熱也使患者睡眠質量下降,導致夜間血壓升高,增大中風,心肌梗死等風險,則會出現腦中風等嚴重後果。所以,夏季血壓雖降低,但提醒患者切莫自行減葯或停葯,而一般高血壓患者血壓應不低於110/70mmHg,老年高血壓可以稍高些。
夏天如何穩定血壓?
要維持比較理想的血壓狀態,除了規律測壓和必要的調整藥物外,離不開好的生活習慣。防止夏天血壓波動大,應注意以下幾點:
良好的睡眠
足夠的水分攝入
適宜的室溫
高血壓患者不能吃什麼食物呢?
高血壓不能吃脹氣食品,口味濃重的餅乾要遠離。像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅乾,由於糖鹽含量過高,因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面,可選擇米飯、粥、麵食類、軟豆類食品,以清淡好消化為主。
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制用法:海帶入砂鍋煎1小時後,再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。
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