夏日瘦身，自製減肥冷飲
健身
07-03
炎熱的季節，圓潤的人都需要減肥，但減肥不一定非要流出臭臭的汗水哦，我們應該來點兒清淡的，又健康可瘦身的飲品。所以呢，小編特意為大家推薦這款青瓜薄荷飲，大家來一起動手嘗試一下，清涼瘦身吧！
1、製作薄荷冰塊，將薄荷葉洗凈後放入冰箱中，凍好之後取出薄荷冰。
2、將青瓜洗乾淨削成一條條長的薄片。
3、將青瓜片一片一片的貼在杯壁上。
4、再將薄荷冰塊放入杯中。
6.最後倒入雞尾酒或雪碧，一杯清涼的瘦身冷飲就完成啦~（可根據自己的喜好倒入不同的顏色）
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