夏天桃子成了必備水果，但這樣吃會變成「毒桃子」危害健康！

俗話說：「桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人」。

桃「養人」主要是因為它的營養豐富，尤其是含鐵量很高，常吃能夠起到防治貧血的作用，裡面的果膠還可以預防便秘。中醫認為，吃桃能夠治療肺病，主要是因為它屬於溫性食物，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲的功效。因此，平時面黃肌瘦，經常感到心悸氣短的人可以吃桃子來補養身體。然而，再有營養的食物也不能吃得太多，拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。

據古醫書記載：桃的果實有微毒，不可過食，「多食令人有熱」。據說飽食桃果後，入水洗浴，可使人患淋症。李時珍說「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」此外，還有桃不可與鱉肉同食，同食則心痛(胃痛)以及服用中藥白朮、蒼朮的人忌食桃的說法。

桃仁為中醫妊娠禁忌用藥之一，妊娠婦女一定要忌用或慎用。由於桃仁亦含有苦杏仁甙，故也可發生氫氰酸的中毒反應，臨床上曾有過桃仁中毒的報道，故一定要加以注意。 桃仁的主要功能為活血，因此，經閉由於血枯而不是瘀滯，便秘由於液虧而不是由於血燥者忌用。

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