管它水果還是蔬菜,微酸滋味我最high!
誰是料理王
第58期挑戰主題:西紅柿
最愛西紅柿的同志們在哪裡?紅撲撲的臉色、圓乎乎的身材、酸甜爽口的味道,西紅柿寶寶可是十分討人喜歡呢!它到底是水果還是蔬菜?吃貨們才不要討論這個問題,吃到嘴裡最美味才是吃貨之終極奧義!
GIF/35K
誰是料理王
製作一款你最愛的「西紅柿」,品種、製作方式、呈現形式不限~可以是照片、手繪、視頻(膜拜一下)等各種形式。
將你的成品發送給我們:
反正,只要你開心就好。
徵集時間:7月3日~7月9日
我們會在下周一(7月10日)對入選的作品進行評選。
獲得第一名的你將成為貝太廚房的下一位「料理王」~
會有豐富的小禮品等著大家哦~
三色珍珠湯
用料
雞胸肉100g、牛奶20ml、西紅柿1個、香菜15g、高湯400ml、蛋清1隻、嫩豌豆50g、料酒10ml、鹽 5g、澱粉10g、水澱粉30ml
步驟
1.用牛奶將澱粉調開。將雞胸肉剁成雞茸(要盡量剁得細一些,這樣做出的雞肉小丸更加嫩滑可口)。將雞茸放入碗中,加入蛋清和用牛奶調好的澱粉, 再調入鹽(2g) 和料酒, 一起攪拌均勻成雞肉泥。香菜洗凈,切成1cm 小段,備用。
2.將西紅柿上面打上十字刀,放入開水中汆燙一下,取出,小心地剝去外皮,切開、去籽後,將它切成豌豆大的小丁,盛入碗中備用。
3.將湯鍋置於火上,加入高湯燒開後,放入嫩豌豆和西紅柿小丁,待湯再次燒沸時,關火,取一根筷子將雞肉泥從碗邊一點一點撥入湯鍋中,撥成豌豆粒大小的小丸子,再次開火燒開,用水澱粉勾芡,調入剩餘的鹽,撒上香菜段即可。
番茄燉牛腩
用料
牛腩600g、姜4片、中型番茄6個、蔥片3片、生抽15ml、白砂糖10g、鹽5g、油15ml
步驟
1.牛腩洗凈,瀝干水分,切成大小適中的塊,放入鍋中,加入適量冷水(水要沒過肉塊),大火燒開,過程中要撇去析出的血沫,肉塊變色後撈出,瀝凈水分待用。
2.番茄洗凈,在頂部劃十字刀,放入開水裡煮1分鐘,撈出剝去皮,切成小塊。
3.大火燒熱鍋中的油至七成熱,放入薑片和蔥片爆香,放入切好的番茄塊,翻炒均勻,轉小火燉成番茄醬。
4.將汆燙過的牛肉倒入番茄醬中,加入生抽和白砂糖翻炒均勻。
5.另取一隻砂鍋,將炒好的牛肉和番茄倒入砂鍋中,開小火燉煮90分鐘,出鍋前加鹽調味即可。
爽口番茄
用料
西紅柿約200g、松子15g、橄欖油15ml、鹽 3g
步驟
1.番茄清洗乾淨,切成厚一點的大片。
2.去殼松子仁放入平底鍋中,以小火烘焙出香味,取出切碎。
3.將番茄片放入盤中,撒上熟松仁碎,調入鹽和橄欖油,吃時拌均即可。
用西紅柿演繹一場與美食的奇幻邂逅,盡情發揮你的想像力~將你的作品發給我~讓我們跟隨你,來一次專屬你的西紅柿大餐!
頒獎
上一期「黃瓜」小編收到的驚喜實在是太大,廚友們紛紛發來的晒圖,簡直是美壞了小編我~~廚友
大潤小廚還特地編製了作品的製作菜譜,圖文結合,一目了然~~~話不多說,讓我們靜享作品吧!
廚友「大潤小廚」棒棒包
小朋友都愛吃棒棒糖,可是棒棒糖易蛀牙,花點心思,將棒棒糖變棒棒包,小朋友竟然愛上了!
廚友「ltt」清炒黃瓜
清脆爽口,應該是最平凡的一道家常菜了吧!
黃瓜與薄荷的清爽,再加上蜂蜜的香甜,這應該是夏天裡最渴望的感覺吧!
食譜 | 貝太廚房
貝太廚房全新訂閱號「貝太廚藝生活家」,
關注獲取更多美食相關資訊!
TAG:貝太廚房 |
※孩子不吃蔬菜,女友嫌飯菜沒情調,waiter 來份兒義大利面
※它既是調味品,又是蔬菜!腫瘤專家:這樣吃效果更好!
※它不僅是蔬菜之王,還是燃燒脂肪的最佳食物!
※它既能當蔬菜,又能當水果,微微帶點甜味,清熱解暑,非常爽口鬆脆!
※它是蔬菜之王,也是燃燒脂肪的最佳食物,焯個水拌一拌就能吃!
※土裡的它,既是水果也是蔬菜,制「殺蟲劑」,也是降壓「良藥」!
※脂肪最「怕」的5種蔬菜,減脂就吃「它們」吧!
※瓜果蔬菜你不要皮,削你!
※驚了,水煮蔬菜竟然不是最減肥的刮油菜?!誰是?
※補鈣不要再傻喝牛奶,吃菠菜了,「它」才是含鈣量最高的蔬菜!
※國外的一種神果,是蔬菜也是水果,糖尿病人也能常吃的水果!
※脂肪最「怕」這些蔬菜,刮油瘦身特有效果,你敢不敢試一試!
※胃酸胃痛胃脹氣,有些食物忌諱,應吃這些蔬菜、水果
※用毛線為寶寶編織 「水果蔬菜」,識別實物 so easy!
※蔬菜湯加點它,清淡可囗不油膩,不放一滴油,營養又開胃
※24種健康又能甩肉的水果蔬菜汁,好看又美味,重點是減脂!
※營養又瘦身!這些夏季最刮油的蔬菜get起來~
※最適合冬天吃的三種蔬菜,你Get了嗎?
※ll弄菜這種蔬菜營養豐盛,其瓜藤還是廉價美容劑,你了解嗎?……
※好看又美味的水果蔬菜汁,好身材都是「喝」出來的!