營養∣瘦人的增肌苦惱誰能懂？唯有瘦人懂！
主編說
1-針對「瘦人體質」人群的進階增肌營養方案；
2-分析此類人群不同階段的訓練、營養和心態，個性化建議；
3-幫助「瘦人體質」的你搭配合適的營養補劑，實現增肌大業；
4-戀練匯-中國健身服務整合平台 出品
每每聽到一旁有人說：
「我就是怎麼吃都胖不起來，好苦惱哪」
......
另一旁的易胖人群聽到簡直要全體爆炸
（點擊可閱讀）
現實就是這樣
每個人都有自己的不如意
對於剛開始增肌的小白
你一定要懂得什麼才是正確的增肌
不是狂吃高熱量的炸雞漢堡和麻辣香鍋
為了讓你的增肌訓練效果更好
保護肌肉分解流失
給肌肉提供充足蛋白質營養
刻不容緩
健身一段時候後
你會逐步發現肌肉線條愈發明顯
手臂結實了、胸肌有了、馬甲線出來了...
嘗到增肌的甜頭，看到增肌的效果
此時很多人開始經歷一個平台期
有看不到新成就放棄的
有方法不對受挫的
也有什麼法子都試仍無果的
...
一句話
常年堅持健身增肌的老鐵
你的補劑方案要不斷優化更新哦
真正意義的健身
需要掌握訓練、營養和休息三大塊知識
你可以不懂
但別拒絕懂的人講給你聽
購買上述產品
不介意的話本編提供健身指導
教練店主集結
更多品牌政策陸續更新
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TAG:增肌 |
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