私人教練掌握運動康復技能必要性
現在走進健身行業的人群有很多，不少都有亞健康的疾病。現在很多人因為來自家庭壓力、工作壓力等等原因變成亞健康人群，他們走進健身房就是為了通過運動的方式改善身體機能。像很多坐辦公室的都有腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊柱壓迫等等方面的身體損傷，這就需要我們私人教練掌握關節功能的康復來為他們制定康復的訓練。
還有很多受傷人群也會選擇到健身房去運動康復，因為私人教練不僅要懂健身，還要懂醫學，有些時候私人教練就是會員的私人醫生，除了要幫助他們恢復身體的損傷，還要讓他們預防受傷，幫助他們回歸正常的生活。
還有很多老年人也會到健身房鍛煉，疏鬆筋骨，這時私人教練就要根據老年人的體質特徵來為他們制定運動強度稍微小一點鍛煉，還要在他們鍛煉的過程中預防他們受傷，還要學習針對各種可能性的突發情況做及時的處理，這些都是健身教練必須學習的技能。
所以走進健身房接受鍛煉的人形形色色，私人教練當然要掌握一些運動康復方面的技能知識了，在學習過程中必須學習到全面的健身知識，用強大的知識武裝自己，為自己以後可能遇到的各種情況做準備。
現在私人教練的課時費基本都在200到500之間，但是專門的康復教練，他們的課時費平均都在800，所以越是有效的鍛煉，越是能讓會員得到健康鍛煉的教練，自然工資水平也應該更高。
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