決明子減肥好不好 瘦身奇效令人驚訝

減肥的方法有很多，其中利用中藥調理來減肥也是一種很受歡迎的方法。那麼有哪些中藥材具有減肥的功效呢？那麼小編就來告訴大家一樣具有減肥奇效的中藥材吧。這種中藥材不僅僅有減肥的奇效，還有清肝明目、潤腸通便的功效，它就是決明子。我們知道，決明子經常被拿來製作枕頭，這是因為它能夠幫我們快速的入眠，還能夠起到按摩頭部的作用。那麼決明子是為什麼會具有減肥的功效的呢？

其實，決明子除了含有蛋白質、脂肪、糖類等等，還含有大黃素、大黃酚以及大量人體必需的微量元素，比如鐵、鋅、銅等等。而使用決明子來泡茶或者是泡水飲用，就能夠起到降脂通便的作用，它含有的大黃素和大黃酚能夠起到保肝利膽的作用。我們在上面也提到了，決明子具有潤腸通便的作用。因此，如果經常飲用決明子泡的茶水的話，我們身體內的脂肪就不會堆積的太多，那樣我們的身材自然就會變得更好，也能夠達到我們減肥的目的了。

但是值得一提的是，生的決明子含有一定的毒素，只要經過翻炒煮熟之後才會沒有毒性。不過大家不用擔心，市面上製作枕頭的決明子和用於泡茶的決明子都是經過了翻炒的，所以都是沒有毒性的。那麼決明子有哪些泡茶的配方呢？小編今天就來介紹一種吧。這一種是決明子茶，這是最簡單的了。我們需要將三十克作用的已經炒熟的決明子用開水沖泡，然後等到茶水變得溫熱便可以飲用了。這樣簡單的決明子茶也有著不小的功效哦，經常飲用決明子茶可以使我們的血脂降低，還能夠潤腸通便，使得身材更加苗條哦。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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