西瓜增加腎臟排泄負擔 所以糖尿病人吃西瓜時一定要適量
糖尿病患者
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西瓜約含糖類5%，主要有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。糖尿病患者如果吃太多西瓜，一方面會導致血糖升高、尿糖增加，還會增加腎臟排泄負擔。所以糖尿病人吃西瓜時一定要適量。
腎功能不全者
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腎功能不全的人如果攝入過多水分，身體會很難將其排出體外。因此這一類患者如果吃太多西瓜，不僅會加重水腫情況，還可能導致體內血容量增加，誘發心力衰竭。
孕婦和產婦
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孕期女性體內胰島素比較缺乏，血糖不夠穩定，如果吃太多西瓜，攝入的糖分過多，會導致糖在血液中的濃度升高，不利於健康。此外，產婦的體質比較虛弱，西瓜性寒，多吃會對脾胃造成傷害。
高齡老人
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高齡老人由於年紀比較大，脾胃功能、心腎功能都會比較差，如果夏天吃太多西瓜可能會損傷脾胃，引起消化不良。 另外如何挑選好的西瓜呢？1、不管什麼品種，好瓜的瓜皮應該紋路清晰，有光澤，瓜蒂、瓜臍處應該向內凹入，瓜藤呈綠色。2、瓜皮光滑、手感結實的是好瓜。3、熟了的西瓜分量會輕一些，如果是同樣的品種、體積差不多的西瓜，最好挑輕的那一個。4、用手托著西瓜，用手指輕輕彈擊，如果發出「咚咚」的聲音，而且托瓜的手有震感，則是好瓜。如果拍西瓜聽到「噗噗」的悶響，手感比較軟，則可能是熟過頭了。
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