為什麼閨蜜總是吃得比你多,卻還比你瘦?
世界上有一種胖,叫你的閨蜜比你瘦10斤。
世界上還有一種扎心的胖,叫我在努力減肥,明明是你約我吃的大餐,最後肉卻只長我身上。
憑什麼自己呼吸一下都長肉,閨蜜就是怎麼都吃不胖?那這小婊砸為什麼就是吃不胖呢?
原因1: 有可能是生病了
如果身體無法正常合成蛋白質和脂肪,吃什麼也不會胖。這樣的瘦往往是病理上的瘦,這種瘦通常是不健康的瘦,必要的時候最好去醫院檢查。
這種小閨蜜身體總是特別虛,所以有的時候,我們壯一點,多照顧她一下,也是挺減肥的。
原因2:吸收不好
很多瘦子可能在身體某些器官比較虛弱,或者體內激素失衡,就會導致無法吸收食物的能量,吃的多也不會變胖。
例如腸胃吸收不好,脾胃虛弱。雖然吃的多,身體無法吸收營養,攝入的熱量少,無法存儲多餘的熱量,吃的多也胖不起來。
原因3:有心機
這個才是生活中瘦子最常見的原因,細細觀察你朋友,她是不是總是「少食多餐」,比如嘮叨吃麻辣燙,吃沒兩口,就開始中場休息,過沒一會,又開始嚷嚷要吃壽司 。
造成一種一直在吃的錯覺,其實每一餐都吃得不多。還有可能是她很會吃,高熱量,油炸的不愛吃,吃了一堆低卡食物,攝入的能量總是比你少很多。
那比你瘦 ,很正常嘛。所以我們適當的時候也要學習下,細嚼慢咽,少量多餐,也可以變的多吃不胖辣。
原因4:基因遺傳
胖瘦其實與基因遺傳也有著密切的聯繫,多吃不胖的人身體內,可能遺傳到父母「瘦子基因」,例如腸道菌群的數量種類不同等等。但是如果審視下自己,貪吃又不運動,這種胖就別怪罪到爸媽那裡去辣。
不過呢,其實閨蜜就是自己選擇的親人, 胖瘦都無所謂啦 ,在一起開心就好辣!
是不是突然腦海里,就對號入座一個小賤人啦 ,哈哈哈哈~
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