孩子最佳補鈣時間，補對了嗎？
一般寶寶從出生到6個月都是生理性缺鈣，不管寶寶有沒有出現缺鈣癥狀都需要補鈣。因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣癥狀，一般要到6個月以後才出現。
嬰兒的營養主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。母乳餵養的寶寶較少發生缺鈣或者佝僂病。前期媽媽可以服用鈣片通過乳汁傳送給寶寶，到寶寶大點的時候就可以買鈣片給他吃，也可以通過輔食來補充鈣的吸收。
7-9個月寶寶補鈣輔食
輔食添加適當也能為寶寶補鈣，當然媽媽最好在保證奶量的情況下添加輔食，因為母乳裡面鈣的吸收利用率是最好的。除了母乳，媽媽可以將一些有助補鈣的食材研磨成泥狀給寶寶嘗試。
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍，多吃牛奶番薯泥可以有效補充人體的膳食纖維和維生素
用料：紅薯1塊，配方奶粉1勺或母乳少許
步驟一、將紅薯洗凈去皮切塊
步驟二、將紅薯入鍋中蒸熟後，放入攪拌機內攪拌成泥狀。沒有攪拌機的媽媽們可以用搗蒜的臼搗碎或者用勺子也是一樣的。
步驟三、將奶粉沖調好。
步驟四、奶粉沖調好吼倒入紅薯泥中
步驟五、再次用攪拌機攪拌均勻即可。
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